Bewertung:
Das Buch „Keto Seafood and Fish Recipes“ von Amy Moore bietet eine Vielzahl von Rezepten und Informationen für diejenigen, die eine ketogene Diät verfolgen. Allerdings fehlt es an Nährwertangaben, und einige Leser waren enttäuscht über das Fehlen von Fotos zu den Rezepten.
Vorteile:Das Buch enthält schmackhafte und gesunde Meeresfrüchte-Rezepte, die für die Keto-Diät geeignet sind, mit klaren und leicht verständlichen Anleitungen. Es enthält wertvolle Informationen über die Keto-Diät und listet akzeptable Fisch- und Meeresfrüchteoptionen auf.
Nachteile:Es enthält keine Nährwertangaben zu den Rezepten, und viele Leser erwarteten Fotos der fertigen Gerichte, die nicht enthalten waren. Einige fanden, dass das Buch insgesamt zu wenig detailliert ist.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Keto Seafood and Fish Recipes: Discover the Secrets to Incredible Low-Carb Fish and Seafood Recipes for Your Keto Lifestyle
Sind Sie von Ihrer Keto-Diät gelangweilt? Sind Sie bereit, aufzugeben oder zu einer Schummelmahlzeit zu greifen?
Einer der Hauptgründe, warum wir bei unserer Keto-Diät schummeln wollen, ist, dass sich der Verzehr derselben Lebensmittel immer wieder wiederholt, und diese Langeweile führt zu Schummelmahlzeiten und Ausrutschern, die den Kreislauf der Ketose unterbrechen. Wenn Sie eine kleine Pause von den immer gleichen, alten Lebensmitteln brauchen, dann brauchen Sie vielleicht ein paar neue Rezepte.
Eine ketogene Diät kann zwar einschränkend sein, aber sie erlaubt es Ihnen auch, so viel schmackhaftes, köstliches Fleisch zu essen, wie Sie wollen. Sie müssen sich nicht mit einer weiteren mageren Hühnerbrust in nativem Olivenöl extra abfinden, denn es gibt jede Menge Meeresfrüchte, die Sie bei Ihrem Streben nach weniger Kohlenhydraten vielleicht vergessen haben.
Amy Moore erinnerte sich an ihre Liebe zu Reisen durch Griechenland und Italien, an die frischen Meeresfrüchte, die im Sonnenuntergang dampften. Diese Erinnerungen waren der Auslöser für Keto Seafood and Fish Recipes, eine neue Sammlung köstlicher kohlenhydratarmer Meeresfrüchte-Rezepte, die ebenso einfach zuzubereiten wie köstlich sind. Hier finden Sie Rezepte für: Beurre Blanc Mahi-Mahi, Spicy Tuna Cucumber Rolls, Blackened Tilapia Tacos, Halibut Ceviche, Manhatter Clam Chowder, Lobster Cobb Salad, Shirataki Shrimp Pad Thai.
PLUS Die besten Meeresfrüchte speziell für Keto und mehr.
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| ISBN: | 9789657775172 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 120 |
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