Bewertung:
Das Buch wird für seine Zugänglichkeit und die umfassende Darstellung der Philosophie und Geschichte des Yoga gelobt. Es dient als solide Einführung sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die ihr Verständnis von Yoga über die körperliche Praxis hinaus vertiefen wollen. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass das Buch nicht ausführlich auf Asanas oder spezifische yogische Praktiken eingeht, was dazu führen kann, dass sich einige Leser eine detailliertere Anleitung zu den körperlichen Aspekten des Yoga wünschen.
Vorteile:Zugänglich und leicht zu lesen, großartige Einführung in die Yogaphilosophie, informativ sowohl für Praktizierende als auch für Lehrer, umfassende Darstellung der Geschichte und verschiedener Aspekte des Yoga, sehr empfehlenswert für Anfänger und Fortgeschrittene.
Nachteile:Mangelnde Tiefe bei körperlichen Praktiken wie Asanas, als oberflächlicher Überblick für fortgeschrittene Leser, einige Exemplare wurden in schlechtem Zustand erhalten, obwohl sie als neu verkauft wurden.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
The Path of Yoga: An Essential Guide to Its Principles and Practices
Der Bestseller für Anfänger über die Geschichte, die Schulen, die Praktiken und die Philosophie der alten Yogatradition - von einem renommierten Yogagelehrten Dieser Überblick über das Wesentliche des Yoga soll das Verständnis von Anfängern sowohl erweitern als auch vertiefen.
Es behandelt alle grundlegenden Elemente dieser uralten Disziplin und Philosophie Indiens - einschließlich Yogastellungen, Ernährung, Atemkontrolle, Meditation, Mantras, Kundalini-Energie und mehr. Es enthält auch neu übersetzte Auszüge aus den Schriften und widmet besondere Aufmerksamkeit Zweigen des Yoga wie dem Tantra, die für westliche Schüler von großem Interesse sind, aber häufig missverstanden werden.
| ISBN: | 9781590308837 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 192 |
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