Bewertung:
Das Buch „The Autoimmune Solution“ von Dr. Amy Myers wird als äußerst informativ und praktisch in Bezug auf die Rolle der Ernährung bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen gelobt. Viele Leser fanden die Ernährungsrichtlinien nützlich und stellten nach Befolgung der Empfehlungen Verbesserungen ihres Gesundheitszustands fest. Kritisiert wurden jedoch die umfangreiche Verwendung bestimmter Zutaten, die Schwierigkeit und die Kosten für die Einhaltung des Plans sowie das Fehlen von Anleitungen für die Zeit nach der ersten 30-tägigen Umstellung.
Vorteile:⬤ Sehr informativ über Autoimmunerkrankungen und Ernährung
⬤ Praktische Ernährungsempfehlungen, die zu einer verbesserten Gesundheit führen können
⬤ Gute Rezepte und Anleitungen
⬤ Viele Leser berichteten über positive gesundheitliche Veränderungen
⬤ Gestützt durch persönliche Zeugnisse und praktische Erfahrungen eines praktizierenden Arztes.
⬤ Die Diät kann teuer und zeitaufwändig sein
⬤ Die umfangreiche Verwendung bestimmter Zutaten (wie Kokosnuss) ist möglicherweise nicht für jeden geeignet
⬤ Fehlende Nachbetreuung nach der 30-tägigen Umstellung
⬤ Einige Leser empfanden den Ansatz als zu präskriptiv oder fühlten sich unter Druck gesetzt, sich strikt an den Plan zu halten
⬤ Gelegentliche Bedenken hinsichtlich der wissenschaftlichen Untermauerung einiger Aussagen.
(basierend auf 1132 Leserbewertungen)
The Autoimmune Solution: Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases
Über 90 Prozent der Bevölkerung leidet an einer Entzündung oder einer Autoimmunerkrankung. Bis jetzt hat die Schulmedizin gesagt, es gäbe keine Heilung. Geringfügige Irritationen wie Hautausschläge und laufende Nasen werden ignoriert, während chronische und schwächende Krankheiten wie Morbus Crohn und rheumatoide Arthritis mit einem Cocktail aus toxischen Behandlungen behandelt werden, die die eigentliche Ursache nicht angehen. Aber das muss nicht so sein.
In The Autoimmune Solution bietet Dr. Amy Myers, eine renommierte Expertin für funktionelle Medizin, ihren medizinisch erprobten Ansatz zur Vorbeugung einer Vielzahl von entzündungsbedingten Symptomen und Krankheiten an, darunter Allergien, Fettleibigkeit, Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fibromyalgie, Lupus, Reizdarmsyndrom, chronische Kopfschmerzen und Hashimoto-Thyreoiditis.
-- Booklist
| ISBN: | 9780062347480 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 400 |
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