Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch kommt bei vielen Lesern gut an, die den umfassenden und ganzheitlichen Ansatz zur Schilddrüsengesundheit schätzen, der den Schwerpunkt auf Ernährungsumstellung, Nahrungsergänzung und Änderungen des Lebensstils legt. Es bietet wertvolle Einblicke in die Schilddrüsenfunktion, Tests und Behandlungsmöglichkeiten und bietet umsetzbare Schritte und Ressourcen für Leser, die mit Schilddrüsenerkrankungen zu tun haben. Einige Rezensenten bemängeln jedoch Nachteile wie Wiederholungen, mögliche Einschränkungen für Vegetarier und Veganer sowie fehlende Alternativen für Menschen mit Lebensmittelallergien. Außerdem haben einige Leser negative Auswirkungen des vorgeschlagenen Ernährungsplans erlebt.
Vorteile:⬤ Umfassender Einblick in die Schilddrüsenfunktion und das Gesundheitsmanagement.
⬤ Umsetzbare Ernährungs- und Lebensstilvorschläge, einschließlich eines detaillierten 28-Tage-Plans.
⬤ Ganzheitlicher Ansatz, der konventionelle Behandlungen in Frage stellt.
⬤ Ein ermutigender Ton, der die Leser motiviert, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
⬤ Leicht verständliche Erklärungen ohne schweres medizinisches Fachchinesisch.
⬤ Einbeziehung von Tests und Diskussionen über relevante Nahrungsergänzungsmittel.
⬤ Einige finden, dass sich die Informationen wiederholen und es an bahnbrechenden neuen Erkenntnissen mangelt.
⬤ Der Ernährungsplan ist möglicherweise nicht für Vegetarier, Veganer oder Menschen mit Lebensmittelallergien/-empfindlichkeiten geeignet.
⬤ Einige Leser erlebten negative Auswirkungen bei der Einhaltung der Ernährungsrichtlinien.
⬤ Einige Rezensenten bemängelten übermäßige Eigenwerbung und fanden den Text zu lang mit unnötigen Wiederholungen.
(basierend auf 391 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back
Inhalt des Buches:
Vom Autor des New York Times-Bestsellers The Autoimmune Solution: ein umfassender, leicht verständlicher Überblick über Schilddrüsenprobleme, der Ihnen helfen wird, die Warnzeichen zu erkennen und endlich Ihre Gesundheit zurückzuerobern.
Sind Sie ständig erschöpft, werden Sie von Hirnnebel geplagt und können Sie nicht abnehmen? Haben Sie mit Schlaflosigkeit, Panikattacken und Zittern zu kämpfen? Aber Ihr Arzt besteht darauf, dass Ihre Laborwerte normal sind und dass Sie einfach weniger essen und mehr Sport treiben müssen? Jeder, der diese Erfahrung gemacht hat, weiß, dass es nichts Frustrierenderes, Stressigeres und emotional Belastenderes gibt, als sich unwohl zu fühlen und von der Person, die Sie eigentlich heilen sollte, gesagt zu bekommen, dass es Ihnen gut geht.
Die Wahrheit ist, dass Ihre Symptome durch eine Schilddrüsenstörung ausgelöst werden könnten - die versteckte Ursache für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen, die Ihr Leben ruinieren können. Schilddrüsenfehlfunktionen wie die Hashimoto-Krankheit, Hypothyreose und Hyperthyreose betreffen mindestens 20 Millionen Amerikaner, und dennoch wird die Diagnose von der Schulmedizin häufig übersehen. Und was ist das Schlimmste daran? Die meisten Ärzte ordnen nicht einmal Schilddrüsentests an, wenn Sie nicht ausdrücklich darum bitten.
In The Thyroid Connection zeigt Ihnen Dr. Amy Myers, wie Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Dr. Myers, die ursprünglich selbst eine Fehldiagnose erhalten hatte, kennt die Schwierigkeiten, die eine Schilddrüsenfehlfunktion mit sich bringt, aus erster Hand. Glücklicherweise weiß sie aber auch, dass Genesung und Wohlbefinden durchaus erreichbar sind und wie man sie erreichen kann. In The Thyroid Connection erfahren Sie:
Wie Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die richtige Diagnose zu erhalten Welche Bluttests Sie durchführen lassen sollten und was sie bedeuten Wie Sie die richtige Art und Dosis von zusätzlichen Schilddrüsenhormonen für sich finden Die Rolle von Darmgesundheit, Ernährung, Toxinen, Infektionen und Stress bei Schilddrüsenfehlfunktionen Ein kompletter 28-Tage-Plan, um Ihre Gesundheit anzukurbeln und Ihre Schilddrüsensymptome umzukehren.
Mit Ratschlägen zu Diät und Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Bewegung, Stressabbau und Schlaf ist The Thyroid Connection der ultimative Fahrplan zurück zu Ihrem glücklichsten und gesündesten Selbst.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780316272858 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 432 |
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