Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „The Thyroid Connection“ von Dr. Amy Myers bietet einen umfassenden Leitfaden für Personen, die mit Schilddrüsenerkrankungen zu tun haben, und konzentriert sich auf einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit durch Umstellung der Ernährung und des Lebensstils. Viele Leser schätzen die umsetzbaren Schritte, die detaillierten Erklärungen zur Schilddrüsenfunktion und den unterstützenden 28-Tage-Essensplan, der im Buch enthalten ist. Einige Leser haben jedoch Bedenken geäußert, ob das Buch für Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen geeignet ist und ob sich die Informationen wiederholen.
Vorteile:⬤ Bietet einen umfassenden Einblick in die Schilddrüsenfunktion und damit verbundene Gesundheitsfragen.
⬤ Bietet umsetzbare Schritte und einen 28-Tage-Essensplan zur Verbesserung der Gesundheit.
⬤ Enthält Informationen über Nahrungsergänzungsmittel und Ernährungsumstellungen, die vielen Lesern geholfen haben, sich besser zu fühlen.
⬤ Ermutigt zu einem ganzheitlichen Ansatz und zur Zusammenarbeit mit Gesundheitsdienstleistern.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen für ein breites Publikum.
⬤ Einige Leser fanden die Informationen repetitiv und waren der Meinung, dass das Buch gekürzt werden könnte.
⬤ Begrenzte Möglichkeiten für Menschen mit Ernährungseinschränkungen (z. B. Vegetarier oder Menschen mit Lebensmittelallergien).
⬤ Einige Leser haben negative gesundheitliche Auswirkungen der Ernährungsempfehlungen erlebt.
⬤ Es gibt Hinweise auf Eigenwerbung, die vom eigentlichen Inhalt ablenken.
⬤ Es wurde ein Mangel an Referenzlisten für weiterführende Literatur oder Ressourcen festgestellt.
(basierend auf 391 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back
Inhalt des Buches:
Vom Autor des New York Times-Bestsellers The Autoimmune Solution: ein umfassender, leicht verständlicher Überblick über Schilddrüsenprobleme, der Ihnen helfen wird, die Warnzeichen zu erkennen und endlich Ihre Gesundheit zurückzuerobern.
Sind Sie ständig erschöpft, werden Sie von Hirnnebel geplagt und können Sie nicht abnehmen? Haben Sie mit Schlaflosigkeit, Panikattacken und Zittern zu kämpfen? Aber Ihr Arzt besteht darauf, dass Ihre Laborwerte normal sind und dass Sie einfach weniger essen und mehr Sport treiben müssen? Jeder, der diese Erfahrung gemacht hat, weiß, dass es nichts Frustrierenderes, Stressigeres und emotional Belastenderes gibt, als sich unwohl zu fühlen und von der Person, die Sie eigentlich heilen sollte, gesagt zu bekommen, dass es Ihnen gut geht.
Die Wahrheit ist, dass Ihre Symptome durch eine Schilddrüsenstörung ausgelöst werden könnten - die versteckte Ursache für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen, die Ihr Leben ruinieren können. Schilddrüsenfehlfunktionen wie die Hashimoto-Krankheit, Hypothyreose und Hyperthyreose betreffen mindestens 20 Millionen Amerikaner, und dennoch wird die Diagnose von der Schulmedizin häufig übersehen. Und was ist das Schlimmste daran? Die meisten Ärzte ordnen nicht einmal Schilddrüsentests an, wenn Sie nicht ausdrücklich darum bitten.
In The Thyroid Connection zeigt Ihnen Dr. Amy Myers, wie Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Dr. Myers, die ursprünglich selbst eine Fehldiagnose erhalten hatte, kennt die Schwierigkeiten, die eine Schilddrüsenfehlfunktion mit sich bringt, aus erster Hand. Glücklicherweise weiß sie aber auch, dass Genesung und Wohlbefinden durchaus erreichbar sind und wie man sie erreichen kann. In The Thyroid Connection erfahren Sie:
Wie Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die richtige Diagnose zu erhalten Welche Bluttests Sie durchführen lassen sollten und was sie bedeuten Wie Sie die richtige Art und Dosis von zusätzlichen Schilddrüsenhormonen für sich finden Die Rolle von Darmgesundheit, Ernährung, Toxinen, Infektionen und Stress bei Schilddrüsenfehlfunktionen Ein kompletter 28-Tage-Plan, um Ihre Gesundheit anzukurbeln und Ihre Schilddrüsensymptome umzukehren.
Mit Ratschlägen zu Diät und Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Bewegung, Stressabbau und Schlaf ist The Thyroid Connection der ultimative Fahrplan zurück zu Ihrem glücklichsten und gesündesten Selbst.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780316272865 |
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| Einband: | Hardcover |
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