Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Hamptons-Diät hat bei den Lesern gemischte Kritiken geerntet. Einige loben ihre Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme und bei der Verbesserung der Gesundheit, während andere finden, dass es ihr an Originalität und Praktikabilität fehlt. Sie wird als eine Änderung des Lebensstils und nicht nur als eine weitere Diät beschrieben, wobei die Qualität der Kohlenhydrate und die Bedeutung gesunder Fette hervorgehoben werden. Einige Leser kritisieren jedoch, dass das Buch wie ein Verkaufsargument für bestimmte Produkte wirkt, insbesondere für Macadamianussöl.
Vorteile:⬤ Wirksam bei Gewichtsabnahme und Verbesserung von Gesundheitsproblemen (z. B. Reizdarmsyndrom, Blutdruck).
⬤ Bietet einen Lifestyle-Ansatz statt einer strengen Diät.
⬤ Bietet innovative Rezepte und genussvolle Mahlzeiten.
⬤ Präsentiert klare Lebensmittelpyramiden, die helfen, eine kluge Lebensmittelauswahl zu treffen.
⬤ Gut geeignet für den Durchschnittsleser mit praktischen Ratschlägen.
⬤ Einige Rezepte erfordern schwer zu findende oder teure Zutaten.
⬤ Fühlt sich an wie ein Verkaufsargument für bestimmte Produkte (z. B. Macadamianussöl).
⬤ Es fehlt an neuen Informationen für erfahrene Diätetiker.
⬤ Einige Leser fanden, dass es sich zu sehr auf US-amerikanische Lebensmittel konzentriert, was es für andere weniger anwendbar macht.
⬤ Einige Kritiken erwähnen die Notwendigkeit eines besseren Index und einer leichteren Zugänglichkeit der Informationen.
(basierend auf 70 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Hamptons Diet: Lose Weight Quickly and Safely with the Doctor's Delicious Meal Plans
Inhalt des Buches:
Diätgeheimnisse der Reichen, Berühmten und Schlanken!
Wo Gesundheit auf Stil trifft, wo die weltberühmten Hamptons auf das Mittelmeer treffen - das ist die Hamptons-Diät, ein Gewichtsreduktionsplan, der für einige der weltweit führenden Berühmtheiten ein bahnbrechender Erfolg war. In der Hamptons-Diät bietet Ihnen Dr. Fred Pescatore, einer der bekanntesten Diätexperten der Welt, ein Rezept, um schnell abzunehmen, dabei gut auszusehen und gesund zu bleiben, inspiriert von der gesunden Lebensweise und dem anspruchsvollen Gaumen der Reichen und Berühmten. Mit der Hamptons-Diät ernähren Sie sich von gesunden Kohlenhydraten und reichlich Eiweiß und erreichen so ein natürliches Gleichgewicht mit niedrigem Blutzuckerspiegel. In diesem befriedigenden, leicht zu befolgenden Programm erhalten Sie alles, was Sie brauchen, um schnell und sicher abzunehmen, einschließlich dreißigtägiger Mahlzeitenpläne, einer geheimen Zutat - Macadamia-Nussöl, das Ihren Stoffwechsel ankurbelt und das gesündeste Speiseöl der Welt ist - und fast 200 köstliche Rezepte.
„Dr. Pescatores Diät ist köstlich und gesund und stellt eine der besten Optionen dar.“.
--Ann Louise Gittleman, Autorin des New York Times-Bestsellers The Fat Flush Plan und The Fast Track One-Day Detox Diet.
„Dr. Pescatores Die Hamptons-Diät bringt die Diät-Revolution auf die nächste Stufe - ein gesunder, vernünftiger Ernährungs- und Lebensstilplan, der uns alle schlanker, glücklicher und gesünder machen wird.“.
--Fran Gare, N. D., Southampton, Autor von Anti-Aging Diet Evolution.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780471736288 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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