Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „HeartMath Solution“ heben die tiefgreifenden Auswirkungen auf persönliches Wachstum, Stressbewältigung und emotionales Wohlbefinden hervor und betonen die praktischen Techniken und die Verbindung zwischen Herz und Gehirn. Einige Leser kritisierten jedoch den Schreibstil und den Mangel an wissenschaftlicher Strenge bei der Erklärung von Forschungsergebnissen.
Vorteile:⬤ Bietet tiefgreifende Techniken für persönliches Wachstum und verbesserte emotionale Gesundheit.
⬤ Enthält praktische Übungen, die bei der Stressbewältigung und der emotionalen Regulierung helfen.
⬤ Leser berichten von positiven Ergebnissen in Bezug auf Entspannung, Stressperspektive und allgemeine Lebensverbesserung.
⬤ Einzigartiger Fokus auf die Verbindung zwischen Herz und Gehirn bietet einen neuen Ansatz für emotionale Intelligenz.
⬤ Einige Kritiken äußern sich besorgt über den Schreibstil und bezeichnen ihn als schlecht geschrieben oder nicht überzeugend.
⬤ Kritiker bemängeln einen Mangel an detaillierten Erklärungen der wissenschaftlichen Studien, auf die im Buch verwiesen wird.
⬤ Einige Leser fanden die Übungen schwer anwendbar und meinten, dass sie mehr Übung benötigen, um effektiv zu sein.
⬤ Es wird vor der kleinen Schriftgröße gewarnt, die die Lesbarkeit beeinträchtigen könnte.
(basierend auf 226 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Heartmath Solution: The Institute of Heartmath's Revolutionary Program for Engaging the Power of the Heart's Intelligence
Inhalt des Buches:
Das intelligente Herz.
Nutzen Sie die Kraft der Intelligenz Ihres Herzens, um Ihre Konzentration und Kreativität zu verbessern, Ihre emotionale Klarheit zu erhöhen, Ihr Stress- und Angstniveau zu senken, Ihr Immunsystem zu stärken, die optimale Leistungsfähigkeit Ihres Körpers zu fördern und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780062516060 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 304 |
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