Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein inspirierender und informativer Bericht über Ross Edgleys Ausdauerschwimmen um Großbritannien, der Elemente der Sportwissenschaft und des Stoizismus miteinander verbindet. Die Leser schätzen seinen fesselnden Schreibstil, seine motivierenden Einsichten und seine einzigartige Perspektive, Herausforderungen zu meistern. Während das Buch bei Sportlern und Fitnessbegeisterten auf große Resonanz stößt, merkten einige Rezensenten an, dass der Inhalt für allgemeine Leser zu intensiv sein könnte.
Vorteile:⬤ Inspirierend und gut geschrieben
⬤ Kombiniert Sportwissenschaft mit Stoizismus
⬤ Sehr fesselnd und motivierend
⬤ Bietet praktische Lektionen für Ausdauer und Widerstandsfähigkeit
⬤ Spricht Extremsportler und Fitnessliebhaber an
⬤ Die Erzählung ist unterhaltsam und humorvoll.
⬤ Der Inhalt könnte für allgemeine Leser zu intensiv oder erschöpfend sein
⬤ richtet sich in erster Linie an diejenigen, die sich für Extremsportarten interessieren
⬤ manche finden es schwierig, sich mit den extremen Leistungen des Autors zu identifizieren.
(basierend auf 323 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Art of Resilience
Inhalt des Buches:
Unglaublicher Mensch, unglaubliches Buch, unglaubliche Geschichte' CHRIS HEMSWORTH
Ein Held, der ebenso bescheiden wie unverwüstlich ist ... ein Zeugnis für den Geist des „Niemals aufgeben“ ' BEAR GRYLLS
Die Botschaft, die beim Lesen dieses Buches durchscheint, ist folgende: Du kannst alles erreichen. ANT MIDDLETON
Der Bestsellerautor und preisgekrönte Abenteurer Ross Edgley hat sich jahrelang mit der Kunst der Widerstandsfähigkeit beschäftigt und alles, was er gelernt hat, angewandt, um als erster Mensch in der Geschichte Großbritannien zu umschwimmen und mehrere Weltrekorde zu brechen. Jetzt konzentriert sich Ross Edgley auf mentale Stärke, Stoizismus und das Training, das nötig ist, um einen unzerbrechlichen Körper zu schaffen.
Ross Edgley ist berühmt dafür, dass er einen Marathon gelaufen ist, ein 1,4 Tonnen schweres Auto gezogen hat und an einem Seil die Höhe des Mount Everest (8.848 m) erklommen hat, nachdem er mit Yamabushi-Kriegermönchen in Japan gelebt und an schamanischen Schmerzritualen mit Feuerameisen im Amazonasdschungel teilgenommen hat. Auf seiner epischen 1.780-Meilen-Reise rund um Großbritannien, die 157 Tage dauerte, schwamm Ross durch Riesenquallen, arktische Stürme, „geisterhafte“ Strudel und verschmutzte Schifffahrtswege, und zwar so schnell und hart, dass ihm die Zunge abfiel.
Ross' vorheriges Buch, The World's Fittest Book, war ein Sunday Times-Bestseller und erforschte die Wissenschaft der körperlichen Fitness. In The Art of Resilience nutzt Ross nun seine Erfahrungen beim Schwimmen und andere erstaunliche Ausdauerleistungen, bei denen es ihm gelang, scheinbar unüberwindliche Schmerzen, Entbehrungen und Widrigkeiten zu überwinden, um die Leistungen von Extremsportlern, Militär- und Fitnessspezialisten sowie Psychologen zu untersuchen, um die Geheimnisse der mentalen Fitness zu lüften und das Konzept der Widerstandsfähigkeit, der Ausdauer, des Mutes und einer disziplinierten Denkweise bei der Überwindung von Widrigkeiten zu erforschen. Dieses bahnbrechende Buch stellt einen Paradigmenwechsel in Bezug auf das dar, was wir dem menschlichen Körper und Geist zugetraut haben, und gibt Ihnen einen Plan an die Hand, wie Sie ein härterer, widerstandsfähigerer und letztlich besserer Mensch werden können - ganz gleich, welchen Herausforderungen Sie sich stellen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780008356958 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 384 |
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