Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Metabolism Reset Diet“ wurde von vielen Lesern gut aufgenommen, da es effektive Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme und eine verbesserte allgemeine Gesundheit zeigt. Die Rezensenten schätzen die einfach zu befolgenden Mahlzeitenpläne, den informativen Inhalt bezüglich der Lebergesundheit und den Schreibstil. Einige Leser haben jedoch Unstimmigkeiten in den Rezepten und Richtlinien bemerkt, die zu Verwirrung führen können. Außerdem ist die strenge Art der Diät für einige eine Herausforderung, was zu Fragen über die langfristige Nachhaltigkeit führt.
Vorteile:⬤ Viele Nutzer berichten von effektiven Abnehmergebnissen.
⬤ Gut geschrieben und informativ über die Gesundheit der Leber und den Stoffwechsel.
⬤ Leicht zu befolgende Mahlzeitenpläne und vielfältige Rezepte.
⬤ Viele Leser fühlten sich energiegeladener und besser gelaunt.
⬤ Keine Notwendigkeit für teure Nahrungsergänzungsmittel, was es zugänglich macht.
⬤ Viele Nutzer empfanden es als ein überschaubares und angenehmes Programm.
⬤ Unstimmigkeiten und Tippfehler in den Rezepten und Mahlzeitenplänen führten zu Verwirrung.
⬤ Einige Benutzer hatten Hunger, Müdigkeitsgefühle oder Unwohlsein.
⬤ Die Diät ist möglicherweise nicht für jeden auf Dauer durchzuhalten, was zu einer erneuten Gewichtszunahme führen kann.
⬤ Einige Rezepte wurden als unpraktisch oder unvollständig kritisiert.
⬤ Die anfänglichen Entgiftungssymptome können für manche Anwender unangenehm sein.
(basierend auf 226 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Metabolism Reset Diet: Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
Inhalt des Buches:
Dr. Alan Christianson, führender naturheilkundlicher Arzt und Bestsellerautor von The Adrenal Reset Diet, stellt eine vierwöchige Reinigungskur vor, die Leberschäden heilt und den Lesern hilft, den Schlüssel zu schnellem Gewichtsverlust und niedrigerem Blutzucker zu finden.
Der Weg zum natürlichen Schlankwerden ist nicht so unmöglich, wie es vielleicht scheint. In The Metabolism Reset Diet (Die Stoffwechsel-Reset-Diät) finden Sie den Schlüssel zu schnellem, nachhaltigem Gewichtsverlust und niedrigerem Blutzucker mit einer vierwöchigen Reinigungskur, die Ihre Leber heilt und Ihrem Stoffwechsel neues Leben einhaucht. Die verborgene Wahrheit ist, dass Ihre Leber tatsächlich der Schlüssel zu einem gesunden Stoffwechsel ist. Wenn sie nicht richtig funktioniert, verliert sie die Fähigkeit, Brennstoff zu verbrennen. Eine überlastete Leber kann den Brennstoff nur als Fett speichern, was den Stoffwechsel verlangsamt und zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führt. Selbst wenn Sie auf Zucker und Kohlenhydrate verzichten, können Sie immer noch mit Gewichtsverlust und hohem Blutzucker zu kämpfen haben.
Mit dem klinisch erprobten Programm von Dr. Alan Christianson können Sie die Schädigung Ihrer Leber in nur vier Wochen rückgängig machen. Sobald Ihre Leber wieder in der Lage ist, Ihren Stoffwechsel zu steuern, werden Sie weniger Heißhunger, ein gleichmäßiges Energieniveau, eine bessere Verdauung und einen optimal funktionierenden Stoffwechsel haben. Diese bewährte Diät ist sorgfältig so aufgebaut, dass Ihre Leber mit den Nährstoffen versorgt wird, die sie braucht, ohne dass es zu einer Überversorgung kommt. Sie versorgt Ihren Körper mit gesunden Mengen an Proteinen, Ballaststoffen, Mikronährstoffen und Phytonährstoffen, die die Leberfunktion unterstützen. Im Gegensatz zu vielen anderen Diäten, bei denen man sich an einen schwierigen und restriktiven Plan halten muss, sorgt ein leberfreundlicher Ernährungsplan dafür, dass Ihr Gewicht und Ihre Energie konstant bleiben, auch wenn Sie Ihre Ernährung ändern. Mit umfassenden Richtlinien, Mahlzeitenplänen, Rezepten und Ratschlägen zur Erhaltung des Stoffwechsels hilft die Metabolism Reset Diet den Lesern, eine optimale Leberfunktion zu erreichen, um schnell Gewicht zu verlieren und gesund zu werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780525573463 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
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