Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch erhält gemischte Kritiken. Viele loben den klaren Schreibstil, die praktischen Übungen und die hilfreichen Ratschläge zur Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Einige Leser finden jedoch, dass es sich wiederholt, dass es bei schwerwiegenden Problemen an Tiefe mangelt oder dass es schwierig ist, sich darauf einzulassen.
Vorteile:Das Buch wird für seinen klaren, leicht verständlichen Schreibstil, die praktischen Übungen und den Humor gelobt. Viele Leser berichten, dass sie sich ermutigt und zuversichtlicher fühlen und den sympathischen, unterhaltsamen Tonfall zu schätzen wissen. Es hilft dem Einzelnen effektiv, seine Gedanken und Gefühle zu verarbeiten.
Nachteile:Einige Leser finden das Buch repetitiv und vereinfachend und haben das Gefühl, dass es ernstere Fragen des Selbstwertgefühls nicht angemessen behandelt. Einige erwähnen auch, dass es nicht fesselnd genug ist, um es vor dem Schlafengehen zu lesen, oder dass es ihnen nicht wie erwartet geholfen hat.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Originaltitel:
This Book Will Make You Confident
Inhalt des Buches:
Bekämpfen Sie Selbstzweifel und werden Sie selbstbewusster, erfolgreicher - und glücklicher.
Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass Sie etwas zurückhält? Dass andere Menschen scheinbar mit Leichtigkeit durchs Leben gehen, aber Selbstzweifel und Unsicherheit Sie daran hindern, die Dinge zu erreichen, die Sie sich wünschen - im Beruf, im Familienleben oder in Beziehungen? Aber keine Angst: Egal, wie schlecht Sie sich fühlen, es ist möglich, Teufelskreise in Ihrer Stimmung und Ihrem Verhalten zu überwinden. Dieses kleine Buch wird es Ihnen ermöglichen, Ihre Denkweise zu ändern.
Dr. Jessamy Hibberd und Jo Usmar geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken und Ihr Wohlbefinden verbessern können, um Ihr volles Potenzial und Ihr Glück zu verwirklichen. Mit praktischen Übungen und Techniken, die auf den neuesten Erkenntnissen der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) und der Psychologie beruhen, wird ihr freundlicher, ergebnisorientierter Ansatz Ihnen ein neues Selbstvertrauen in jedem Bereich Ihres Lebens geben.
Lob für die Reihe This Book Will:
Mit dieser Reihe von Selbsthilfebüchern können Sie den Januar mit neuer Gelassenheit angehen“ Stylist.
Top-Tipps, die Ihr Leben um einiges besser machen. ' Cosmo.
'Die Antwort auf all meine Probleme. Katie Piper.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781848662858 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 160 |
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