Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt für seine schöne Gestaltung und die praktischen täglichen Ratschläge für eine gesunde Ernährung, die eine positive Einstellung zu Lebensmitteln und Lebensstiländerungen fördern. Die Leser schätzen die inspirierenden Zitate, die leicht umsetzbaren Rezepte und den ganzheitlichen Ansatz für Schönheit und Wohlbefinden. Einige Rezensenten bemängelten jedoch, dass das Buch zu einseitig auf pflanzliche Ernährung ausgerichtet ist und dass die saisonale Struktur des Buches nicht jedem zusagen mag.
Vorteile:Schönes Design, praktische und überschaubare Tipps für eine gesunde Ernährung, tägliche Inspiration durch Zitate und Rezepte, ermutigt zu einem ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit, geeignet für Vegetarier und Veganer, motivierend für alle, die ihre Ernährung verbessern wollen.
Nachteile:Manche finden es herablassend, vermeintliche Voreingenommenheit gegenüber einer pflanzlichen Ernährung, möglicherweise begrenzte Rezeptvielfalt, nach Jahreszeiten unterteilt, was nicht alle Leser schätzen.
(basierend auf 69 Leserbewertungen)
Eat Pretty Everyday: 365 Daily Inspirations for Nourishing Beauty, Inside and Out (Nutrition Books, Health Journal, Books about Food, Daily Inspiratio
Eat Pretty Every Day ist eine wunderbare Möglichkeit, ein Jahr mit schönen Entscheidungen zu beginnen, von den Mahlzeiten über die Denkweise bis hin zur Selbstfürsorge. --Frank Lipman, MD, Autor von 10 Gründe, warum man sich alt fühlt und dick wird.
365 Tage lang eine Anleitung zur Steigerung der Ausstrahlung, die Ihnen hilft, Ihr schönstes Selbst zu sein: Der Durchbruchshit Eat Pretty begeistert mit seiner bahnbrechenden und benutzerfreundlichen Erforschung der Schönheitsernährung weiterhin ein Publikum aller Altersgruppen. Das mit Spannung erwartete neue Buch der Autorin heißt bestehende Fans und Neueinsteiger gleichermaßen willkommen und präsentiert 365 mundgerechte tägliche Lektüren, die es leicht machen, das Wissen über Schönheitsernährung im Alltag anzuwenden.
Erforscht jeden Aspekt dessen, was es bedeutet, schön zu essen, und bietet vereinfachte ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse, saisonale Rezepte, motivierende Ziele und Herausforderungen, Übungen zur Selbstfürsorge und aufmunternde Mantras für die Mahlzeiten.
Das Buch ist nach den vier Jahreszeiten geordnet, so dass Sie täglich aktuelle und relevante Inspirationen erhalten.
Fans von Eat Pretty werden auch die tägliche Inspiration von Eat Pretty Every Day lieben, das noch mehr Tipps und Tricks enthält, die Ihnen helfen, Ihr schönstes Leben zu leben.
Entdecken Sie die täglichen Herausforderungen, die Ihnen helfen werden, Ihr Strahlen zu finden, innen und außen!
⬤ Macht eine wunderbare Geburtstag, Abschluss oder einfach nur, weil Geschenk für jede schöne Person in Ihrem Leben.
⬤ Enthält wunderschön illustrierte Seiten von nahrhaften Inspiration, die bunt und einnehmend sind.
Die Autorin Jolene Hart ist ein vom Institute for Integrative Nutrition und der American Association of Drugless Practitioners zertifizierter Schönheits- und Gesundheitscoach. Ihre Arbeiten sind in InStyle, People, Allure und Organic Spa erschienen.
| ISBN: | 9781452151625 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 352 |
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