Bewertung:
Jolene Harts Buch „Great Habits for a Healthy Life“ hat überwältigend positive Kritiken für seinen aufschlussreichen und praktischen Ansatz zur Verbesserung der persönlichen Energie und des Wohlbefindens erhalten. Die Leser schätzen die Mischung aus wissenschaftlicher Forschung, persönlicher Reflexion und motivierendem Inhalt. Es gibt jedoch eine kritische Rezension, in der einige der Inhalte als speziesistisch bezeichnet werden.
Vorteile:⬤ Bietet eine Fülle wertvoller Erkenntnisse über Energie und Wohlbefinden.
⬤ Geht auf die verschiedenen Arten ein, wie Menschen Energie wahrnehmen (wissenschaftlich, spirituell, magisch).
⬤ Bietet praktische Ratschläge und einzigartige Rezepte.
⬤ Ermutigt zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
⬤ Schöne Präsentation und inspirierender Inhalt.
⬤ Zeitgemäße Ressource, besonders in schwierigen Zeiten wie der Pandemie.
Ein Rezensent kritisierte, das Buch sei speziesistisch und fördere „karnistischen Unsinn“, was Menschen mit bestimmten Ernährungsvorstellungen abschrecken könnte.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Ignite Your Light: A Sunrise-To-Moonlight Guide to Feeling Joyful, Resilient, and Lit from Within
Erhellen Sie Ihr Leben - und sich selbst - mit diesem freudvollen Leitfaden für Schönheit, Heilung und persönliche Energie, der köstliche Rezepte, immunstärkende Wellness-Rituale und praktische Schritte zum Aufbau einer besseren Welt enthält.
Jede Seite dieses Buches ist vollgepackt mit Inspiration und Erkenntnissen über die zentrale Rolle der Energie für die Art und Weise, wie Sie aussehen, sich fühlen und das Leben erleben. Ignite Your Light leitet Sie an, mehr von dem zu suchen, was Sie zum Leuchten bringt, die Widerstandsfähigkeit Ihres Verstandes, Körpers, Ihrer Emotionen und Ihres Geistes zu stärken und Ihre Routine vom Sonnenaufgang bis zum Mondschein zu erfrischen, mit:
⬤ Leckere Rezepte, die strahlende Haut und optimale Gesundheit unterstützen.
⬤ Frische Ansätze für Selbstfürsorgerituale, von Yoga Nidra bis zur Hautpflege als Energiefreisetzung.
⬤ Inspirationsreiche Profile der 13 wichtigsten Faktoren, die Ihr inneres Licht antreiben.
⬤ Einfache Veränderungen, die Ihre langfristige Gesundheit und Ihr Glück durch Ihre Denkweise, Ihr Handeln, Ihre Umgebung und Ihre Beziehungen verbessern.
Mit farbenfrohen Illustrationen und Fotos ist Ignite Your Light ein schöner und praktischer Leitfaden für alle, die ihre eigene Energie positiv beeinflussen, die Schönheit in ihrem täglichen Leben steigern und ihr Licht auf die Welt um sie herum scheinen lassen wollen.
| ISBN: | 9780762474677 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 256 |
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