Eine Einführung in die Bewältigung von Zwangsstörungen, 2.

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 10 Stimmen.

Originaltitel:

An Introduction to Coping with Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition

Inhalt des Buches:

Zwangsstörungen (OCD) betreffen jedes Jahr Millionen von Menschen.

Sie kann jedoch mit kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) wirksam behandelt werden. Dieses von einem erfahrenen Therapeuten geschriebene Einführungsbuch erklärt, was Zwangsstörungen sind, welche verschiedenen Formen sie annehmen und wie sie sich anfühlen können.

Es hilft Ihnen, Ihre Symptome zu verstehen, und ist ideal als unmittelbare Bewältigungsstrategie und als Vorstufe zu einer umfassenderen Therapie. Sie werden lernen: - Wie sich die Zwangsstörung entwickelt und was sie am Laufen hält - Welche Rolle aufdringliche Gedanken bei Ihrem zwanghaften Verhalten spielen - Kognitive Fähigkeiten und Techniken zur Expositions- und Reaktionsvermeidung.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781472140142
• Autor: Lee Brosan
• Verlag: Constable & Robinson
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2018
• Seitenzahl: 80