Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat gemischte Kritiken von Nutzern erhalten. Einige loben seine Effektivität und seinen Schreibstil, während andere die Genauigkeit der Keto-Diät kritisieren, insbesondere in Bezug auf den Makronährstoffgehalt und die Mahlzeitenpläne.
Vorteile:Viele Nutzer fanden das Buch gut aufgemacht, einfach zu folgen und inspirierend. Es enthält eine gute Auswahl an Rezepten, hat einen nicht-predigenden Schreibstil und hat einigen Lesern zu einer deutlichen Gewichtsabnahme verholfen. Das Buch bietet auch einen strukturierten Ansatz für Diäten und betont die Wissenschaft hinter seinen Empfehlungen.
Nachteile:Einige Nutzer waren von der Genauigkeit der Nährwertangaben enttäuscht und behaupteten, die Mahlzeitenpläne entsprächen nicht den Keto-Standards. Probleme mit der Textgröße in digitalen Formaten machten es für einige schwierig, sie zu lesen. Kritisiert werden auch die hohen Kosten der Zutaten für die Mahlzeitenpläne und der Bedarf an detaillierteren Anleitungen zu Nährwertverhältnissen und Lebensmittelindexierung.
(basierend auf 250 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Fast 800 Keto - *The Number 1 Bestseller* Eat well, burn fat, manage your weight long-term
Inhalt des Buches:
Wie in Channel 4's 'Lose a Stone in 21 Days' zu sehen, ein neues kombiniertes Programm vom Autor des internationalen Bestsellers Fast 800 Diet.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781780725024 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | *The Number 1 Bestseller* Eat well, burn fat, manage your weight long-term |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 288 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
