Fostering Recovery and Well-being in a Healthy Lifestyle: Psychological, Somatic, and Organizational Prevention Approaches
Dieses aufschlussreiche Buch befasst sich mit Genesung als umfassendes Konzept zur Prävention von Gesundheitsgefahren in modernen Gesellschaften durch einen aktiven Lebensstil. Dabei werden verschiedene gesellschaftliche Bereiche wie Sport, Arbeitsumgebungen und das Militär angesprochen. International renommierte Experten aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen stellen Ergebnisse empirischer Forschung sowie angewandte Interventionstechniken zur effektiven Stressbewältigung und zur Förderung der Erholung in einem gesunden Lebensstil vor.
Die Anerkennung des systemischen Charakters von Stress und Erholung ist entscheidend für die Entwicklung wirksamer Interventionen und Strategien. Durch die Förderung eines Gleichgewichts zwischen Stress und Erholung in physiologischer, psychologischer und sozialer Hinsicht können Einzelpersonen und Gesellschaften ihre Widerstandsfähigkeit stärken, ein optimales Wohlbefinden fördern und die negativen Auswirkungen von chronischem Stress abmildern. Dieses Buch befasst sich mit den wichtigsten Forschungsergebnissen auf dem Gebiet der Genesung und gesunden Lebensweise und geht auf psychologische, somatische und organisatorische Präventionsstrategien ein, die die Genesung und gesunde Lebensweise in der Gesellschaft fördern. Es bietet ein erweitertes Verständnis von Genesung im Gesundheitsbereich und wendet dieses auf verschiedene Bereiche, wie z. B. den Arbeitsplatz, an.
Obwohl das Buch für die wissenschaftliche Gemeinschaft geschrieben wurde, wird es auch für angewandte Gesundheitswissenschaftler, Ausbilder und Studenten von Nutzen sein, ebenso wie für Leser, die daran interessiert sind, wirksame Techniken für Wohlbefinden und Genesung in ihrem eigenen Leben anzuwenden.
| ISBN: | 9781032158648 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 226 |
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