Bewertung:
Die Rezensionen zu „Generation XL“ heben die Wirksamkeit des Buches als Informationsquelle für Eltern hervor, die sich über Fettleibigkeit bei Kindern und gesunde Ernährungsgewohnheiten Gedanken machen. Viele Leser fanden es gut geschrieben, informativ und eine notwendige Lektüre für diejenigen, die ihre Kinder in der heutigen Ernährungswelt aufziehen. Einige waren jedoch der Meinung, dass das Buch wenig neue Informationen bietet, und bezeichneten vieles davon als gesunden Menschenverstand.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und informativ
⬤ leicht zu lesen
⬤ bietet wertvolle Einblicke und Ratschläge für Eltern
⬤ enthält gesunde Rezepte
⬤ befasst sich eingehend mit dem Thema Fettleibigkeit bei Kindern
⬤ empfehlenswert für alle, die mit Kindern zu tun haben.
⬤ Einige Inhalte können als gesunder Menschenverstand angesehen werden
⬤ es fehlt eine detaillierte Anleitung für bestimmte Themen
⬤ bestimmte Rezepte werden von einigen Rezensenten als ungesund angesehen (z.B. Kochen in der Mikrowelle)
⬤ gemischte Meinungen über die Tiefe der bereitgestellten Informationen.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Generation XL: Raising Healthy, Intelligent Kids in a High-Tech, Junk-Food World
Die Kindheit ist ein entscheidender Zeitpunkt für eine gute Ernährung. Organe und Blutbahnen, die mit Junkfood ernährt werden, können keine Grundlage für eine gute Gesundheit und ein langes Leben als Erwachsener bilden. Dr. Joseph Mercola und Dr. Ben Lerner sind der Meinung, dass tiefgreifende Inaktivität, die Abhängigkeit von elektronischen Medien und eine Ernährung mit überdimensionalem Fast Food und zuckerhaltigen Getränken einen nationalen Notstand verursacht haben. Generation XL ist ein klarer Aufruf und ein detaillierter Leitfaden, wie Sie Ihrem Kind eine lebendige, erfolgreiche Zukunft und eine gesunde, gesunde, belebende Jugend ermöglichen können.
Während überall Kinder mit Schmerzen, Krankheiten, Lernstörungen und sogar Depressionen auftauchen, greifen besorgte Eltern immer häufiger zu Medikamenten, anstatt die Entwicklung des Gehirns, die Ernährung und den Bewegungsmangel als Schuldige zu betrachten. Denken Sie einmal darüber nach. Sind wir so geschaffen? Um Medikamente zu einer Lebensweise zu machen und früh und konsequent unter Drogen gesetzt zu werden?
Wie sieht die Zukunft aus, wenn Kinder übergewichtig und untrainiert sind und für die Auswirkungen Medikamente einnehmen? Was für Kinder bringen wir da hervor?
Dies ist kein Diätbuch - weit gefehlt. Wenn Sie ein weiteres Diätbuch in dieselbe Kultur einfügen, wird es nur noch mehr Platz in Ihrem Regal einnehmen. Generation XL zeigt Ihnen, wie Kinder geschaffen wurden, um zu essen, zu atmen, zu schlafen, zu laufen und zu leben. Gleichzeitig helfen Ihnen Dr. Mercola und Dr. Lerner dabei, Ihre Familienkultur zu verändern und zu erkennen, wo die Kultur um Sie herum nicht funktioniert, damit Sie diese vermeiden oder zu ihrer Veränderung beitragen können.
Da Vorbeugen immer einfacher (und klüger) ist als Heilen, bietet die Umsetzung der in Generation XL vorgeschlagenen Lebensstiländerungen Ihrem Kind einen realistischen Weg, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten, das Risiko, an Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Gesundheitsrisiken zu erkranken, drastisch zu senken und einen starken Körper und eine positive mentale Einstellung aufzubauen, die seinen IQ maximieren und ihm die besten Chancen auf Erfolg geben.
| ISBN: | 9780849964930 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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