Bewertung:
Das Buch konzentriert sich auf die Wichtigkeit, in verschiedenen Beziehungen gesunde Grenzen zu setzen, und bietet praktische Hilfsmittel und eine Sprache, die den Lesern hilft, sich in diesen Interaktionen zurechtzufinden. Viele Rezensenten fanden es ermutigend und aufschlussreich und lernten, sich selbst zu respektieren und Grenzen effektiv zu setzen. Einige Kritiker waren jedoch der Meinung, dass das Buch im Vergleich zu anderen Büchern über das Setzen von Grenzen keine grundlegend neuen Erkenntnisse bietet, da es sich inhaltlich wiederholt und in bestimmten Bereichen zu wenig Tiefe bietet.
Vorteile:⬤ Praktische Ratschläge für das Setzen von Grenzen
⬤ Klare Beispiele dafür, was man sagen sollte, wenn man Grenzen setzt
⬤ Befähigt die Leser, effektiv zu kommunizieren
⬤ Deckt verschiedene Beziehungstypen ab
⬤ Zugänglich und benutzerfreundlich
⬤ Viele Leser finden es transformativ und nützlich
⬤ Enthält hilfreiche Ressourcen wie geführte Meditationen.
⬤ Einige fanden den Inhalt repetitiv und ähnlich wie bei anderen Büchern zum gleichen Thema
⬤ In bestimmten Bereichen fehlte es an Tiefe
⬤ Es wurden kleinere Tippfehler bemängelt
⬤ Einige Leser empfanden es als zu grundlegend oder nicht bahnbrechend
⬤ Kritik, weil es nicht genügend praktische Beispiele für das Setzen von Grenzen in bestimmten Situationen bietet.
(basierend auf 66 Leserbewertungen)
Healthy Boundaries: How to Set Strong Boundaries, Say No Without Guilt, and Maintain Good Relationships With Your Parents, Family, and Fri
Entdecken Sie die Kraft der Selbstliebe und lernen Sie, wie Sie gesunde Grenzen setzen können - ohne sich schuldig zu fühlen.
Haben Sie sich jemals gefragt, wie es wäre, wenn die Menschen, die Ihnen wichtig sind, Ihren persönlichen Freiraum respektieren würden?
Wünschen Sie sich, dass es einen einfachen Weg gäbe, jedes Mal "Nein" zu sagen, wenn Sie nicht "Ja" sagen wollen?
Oder wollen Sie einfach nur Selbstliebe praktizieren und sich nicht schuldig fühlen?
Wenn das auf Sie zutrifft, dann haben Sie wahrscheinlich schon einmal versucht, es anderen recht zu machen - oft zum eigenen Nachteil.
Vielleicht sind Sie unfähig, "Nein" zu sagen, weil Sie die andere Person nicht enttäuschen oder verärgern wollen... was dazu führt, dass Sie Dinge tun, die Sie von vornherein nicht tun wollten...
Wenn das zu oft passiert, fangen die Leute irgendwann an, Sie für selbstverständlich zu halten - und Sie werden nicht mehr ernst genommen, selbst wenn Sie versuchen, "Nein" zu sagen.
Was noch schlimmer ist: Wenn Sie versuchen, Grenzen zu setzen, werden die Leute Sie als gemein oder launisch abstempeln. Es scheint unmöglich zu sein, andere dazu zu bringen, Ihre Entscheidungen zu respektieren, ohne einen Konflikt auszulösen.
Aber es gibt einen einfachen Weg, Ihre Probleme zu lösen!
Du kannst anfangen, das zu tun, was DU tun willst.
Sie müssen Ihre Individualität nicht aufgeben, nur um "rücksichtsvoll" gegenüber anderen zu sein.
Du kannst gesunde Grenzen setzen und dafür sorgen, dass deine Freunde, deine Familie und deine Eltern diese Grenzen respektieren.
In Gesunde Grenzen, hier ist nur ein Vorgeschmack auf das, was Sie entdecken werden:
⬤ Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um gesunde persönliche Grenzen zu setzen, ohne einen Streit zu beginnen
⬤ 5 gefährliche Fehler, die Sie beim Setzen von Grenzen vermeiden müssen.
⬤ Das Geheimnis, "Nein" zu sagen ohne sich schuldig zu fühlen - und ohne missverstanden zu werden.
⬤ Wie Sie aufhören, sich ständig zu entschuldigen, und herausfinden, wann Sie sich entschuldigen sollten und wann nicht.
⬤ 10 lähmende Mythen, die Sie davon abhalten, Grenzen zu setzen - und wie Sie sie beseitigen können.
⬤ Wie Sie Ihre Emotionen entgiften und Giftstoffe wie eine frische Brise aus Ihrem System entlassen.
⬤ Wie Sie mit diesen 6 verschiedenen Beziehungstypen umgehen können (Sie befinden sich gerade in einem von ihnen)
⬤ Ein klarer Weg, der dir die Freiheit gibt, dich selbst zu lieben, dem zu folgen, was DU willst, und dich selbst zu priorisieren
Und noch viel mehr.
Beim Setzen von Grenzen geht es nicht darum, unhöflich zu sein: Es geht darum, anzuerkennen, dass dein Wohlbefinden an erster Stelle steht.
Wenn Sie sich gut fühlen, wirkt sich das positiv auf alles um Sie herum aus - auch auf die Menschen, die Ihnen wichtig sind.
Du musst nicht mehr alle anderen vor dem Schmerz schützen - erkenne, dass du derjenige bist, der leidet, und tu etwas dagegen.
Wenn du bereit bist, das Leben zu leben, das du verdienst, ohne dich schuldig zu fühlen, dann scrolle nach oben und klicke jetzt auf die Schaltfläche "In den Warenkorb"!
| ISBN: | 9781087983295 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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