Gordon Ramsay's Gesund, schlank und fit: Leckere Rezepte, die Sie ein Leben lang mit Energie versorgen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch von Gordon Ramsay enthält eine Vielzahl gesunder Rezepte, die viele Nutzer als leicht nachzukochen und köstlich empfanden, was es zu einer beliebten Wahl für Familien und die Vorbereitung von Mahlzeiten macht. Einige Nutzer merkten jedoch an, dass bestimmte Zutaten schwer zu finden oder teuer waren, was das Buch für einige weniger praktisch machte. Während vielen der Gourmet-Touch und die Nährwertangaben gefielen, äußerten sich einige Kritiker enttäuscht über die Komplexität und Vielfalt der Rezepte.

Vorteile:

⬤ Einfach nachzukochende Rezepte, die gesund und lecker sind.
⬤ Eine große Vielfalt an Rezepten, die Familien ansprechen.
⬤ Gute Nährwertangaben.
⬤ Viele Nutzer schätzen den Gourmet-Touch, den Ramsay der gesunden Ernährung verleiht.
⬤ Positive Erfahrungen mit Geschmack und Genuss der aus dem Buch zubereiteten Gerichte.

Nachteile:

⬤ Einige Zutaten sind schwer zu finden oder teuer, besonders für Studenten.
⬤ Einige Nutzer finden die Rezepte unpraktisch, da sie zu viel Planung und Einkauf erfordern.
⬤ Einige merkten an, dass das Buch einen „ausgefallenen“ Ansatz hat, der vielleicht nicht allen gefällt.
⬤ Enttäuschung über den Mangel an spannenden Rezepten oder Abwechslung für einige.

(basierend auf 187 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Gordon Ramsay's Healthy, Lean & Fit: Mouthwatering Recipes to Fuel You for Life

Inhalt des Buches:

Der endgültige Leitfaden für eine gesunde Ernährung, um optimale Gesundheit und Fitness zu erreichen, von einem der weltbesten Köche und Fitnessfanatiker, Gordon Ramsay.

Gordon Ramsay weiß, wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren, egal ob man für einen Marathon trainiert oder einfach nur versucht, gesünder zu leben. Und nur weil es sich um gesundes Essen handelt, heißt das nicht, dass man auf Geschmack und Aroma verzichten muss. Als mit einem Michelin-Stern ausgezeichneter Superkoch, der auch ein engagierter Sportler ist, verrät Gordon Ramsay seine Lieblingsrezepte, wenn er zu Hause gut essen will.

HEALTHY, LEAN & FIT bietet den Lesern 108 köstliche Rezepte, die in drei Abschnitte unterteilt sind - jeder Abschnitt bietet Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Beilagen und Snacks - und die verschiedenen gesundheitsfördernden Vorteile hervorheben. Der Abschnitt Gesund besteht aus nahrhaften Rezepten für das allgemeine Wohlbefinden; der Abschnitt Schlank unterstützt eine gesunde Gewichtsabnahme; und der Abschnitt Fit enthält Rezepte für das nächste Training und Gerichte für die Zeit nach dem Training, um Kraft und Energie zu tanken. Was auch immer Ihre persönlichen Ziele sind, diese Gerichte werden Sie dazu inspirieren, selbst zu kochen und Ihre eigene Gesundheit zu verbessern.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781538714669
• Autor: Gordon Ramsay
• Verlag: Grand Central Publ
• Einband: Hardcover