Bewertung:
In den Rezensionen zu „Quit Smoking Today“ werden gemischte Erfahrungen hinsichtlich der Wirksamkeit des Buches bei der Raucherentwöhnung geäußert. Einige Nutzer berichten von bedeutenden Erfolgen und einer verbesserten mentalen Einstellung zur Raucherentwöhnung, während andere ihre Enttäuschung über die vermeintliche Unwirksamkeit des Buches und seiner Methoden zum Ausdruck bringen.
Vorteile:⬤ Viele Leser fanden die Techniken des Buches hilfreich, um das Verlangen zu reduzieren und ihre Beziehung zum Rauchen zu ändern.
⬤ Die beigefügte Hypnose-CD wird von mehreren Benutzern als wertvolles Hilfsmittel gelobt, das den Prozess der Raucherentwöhnung unterstützt.
⬤ Einige Rezensenten haben nach der Verwendung des Buches und der CD einen langfristigen Erfolg bei der vollständigen Raucherentwöhnung erzielt.
⬤ Der Schreibstil wird als leicht verständlich und zugänglich bezeichnet.
⬤ Nutzer schätzen, dass das Buch psychologische Aspekte der Sucht effektiv anspricht.
⬤ Einige Leser haben die CD nicht wie erwartet erhalten oder hatten Probleme mit dem Zugang zu ihr.
⬤ Einige Nutzer hatten das Gefühl, dass die Techniken bei ihnen nicht funktionierten oder dass sie zusätzliche Unterstützung benötigten, was darauf hindeutet, dass die Methoden möglicherweise nicht universell wirksam sind.
⬤ Einige Raucher waren der Meinung, dass der Autor als lebenslanger Nichtraucher den Kampf mit der Sucht nicht vollständig verstehen kann.
⬤ Eine Reihe von Rezensenten merkte an, dass sie sich auf andere Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung verlassen mussten und nicht nur auf dieses Buch.
(basierend auf 189 Leserbewertungen)
Quit Smoking Today Without Gaining Weight
SIND SIE BEREIT, DAS RAUCHEN EIN FÜR ALLE MAL AUFZUGEBEN?
Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören, haben aber Angst, dass Sie zunehmen?
Möchten Sie das Verlangen nach einer Zigarette im Handumdrehen loswerden?
Sind Sie es leid, dass man Ihnen sagt, Sie sollen mit dem Rauchen aufhören?
Machen Sie sich Sorgen darüber, wie das Rauchen Ihrer Gesundheit schadet?
Haben Sie schon einmal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören und sind gescheitert?
Wenn das Aufhören einfach wäre, würden Sie es dann heute tun?
Paul McKennas erstaunliches System zur Gewichtsreduzierung hat über einer Million Menschen auf der ganzen Welt geholfen, Gewicht zu verlieren und es ein Leben lang zu halten. Jetzt will er auch Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören - für immer!
In den letzten fünfzehn Jahren hat Dr. Paul McKenna einen einzigartigen Ansatz entwickelt, der die Raucherentwöhnung erstaunlich einfach macht. Mit Hilfe des einfachen Konditionierungssystems, das in diesem Buch und auf dem beiliegenden Audio-Download vorgestellt wird, werden Sie Ihren Geist und Ihren Körper umtrainieren, so dass Sie keine Zigaretten mehr brauchen und sich ohne sie sogar besser fühlen. Und noch besser: Sie werden dabei nicht zunehmen!
| ISBN: | 9780593055366 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
| Seitenzahl: | 144 |
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