Bewertung:
Das Buch von Paul McKenna über Stressbewältigung hat ein überwältigend positives Feedback von den Lesern erhalten. Viele Nutzer berichten, dass sich ihr Stressmanagement und ihr allgemeines Wohlbefinden durch die Kombination aus Buch und Hörbuch deutlich verbessert haben. Einige Rezensenten äußerten jedoch den Wunsch nach mehr Flexibilität in Bezug auf das Ende des Hörbuchs, das vielleicht nicht für jeden Zeitplan geeignet ist.
Vorteile:Effektive Strategien zur Stressreduzierung, schnelle Ergebnisse, ansprechende und praktische Techniken, beruhigende Hypnose-Audios, leicht einzubindende Übungen, verbindet persönliche Erfahrungen mit praktischen Ratschlägen, empfohlen für verschiedene Zielgruppen, die Entspannung suchen.
Nachteile:Einige Nutzer empfanden den Weckruf des Hörbuchs als störend, vor allem für diejenigen, die es vor dem Schlafengehen hören wollten. Außerdem gab es Bedenken hinsichtlich des Preises des Buches im Vergleich zu anderen Optionen.
(basierend auf 273 Leserbewertungen)
Control Stress - Take control of your anxieties and start feeling good today
Auf der Grundlage von mehr als zwanzig Jahren Forschung enthält dieses Buch modernste psychologische Techniken, die automatisch Gefühle ruhiger Wachheit erzeugen, auf die Sie zugreifen können, wann immer Sie wollen.
Es zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Leben von einem Ort des Friedens, der Sorgenfreiheit und der inneren Stärke aus verändern können.
| ISBN: | 9780593056295 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Take control of your anxieties and start feeling good today |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 160 |
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