Bewertung:
Das Buch ist ein klassischer Text über Judo, der sich besonders auf die Grundtechniken konzentriert. Es verbindet theoretische Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen und betont das Verständnis der Körperbewegung. Es wird für seine Klarheit, Detailgenauigkeit und dynamischen Illustrationen geschätzt. Insgesamt wendet es sich sowohl an Kampfsportler als auch an diejenigen, die an persönlicher Entwicklung durch Bewegung interessiert sind.
Vorteile:Reich an Theorie und Techniken, wunderschön illustriert, verbessert das Verständnis für Bewegung, förderlich für Koordination und Wohlbefinden, wertvolle Erkenntnisse für Kampfsportler, zeitlose Relevanz, ausgezeichnet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Nachteile:Einige Inhalte sind veraltet und möglicherweise nicht auf moderne Wettkämpfe anwendbar, es fehlen die schönen fotografischen Illustrationen, die in anderen Texten zu finden sind, nicht alle Techniken sind möglicherweise für jeden geeignet.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
Higher Judo: Groundwork
Dr. Moshe Feldenkrais ist vor allem als Pionier der somatischen Therapie bekannt, die seinen Namen trägt.
Weniger bekannt ist, dass er auch einer der ersten europäischen Praktiker der Kampfkunst Judo war und eine Reihe von einflussreichen Texten zu diesem Thema geschrieben hat. Dazu gehört vor allem Higher Judo, das 1952 zum ersten Mal veröffentlicht wurde und jetzt mit einem neuen Vorwort neu aufgelegt wurde, das einen nützlichen Kontext bietet und Feldenkrais' umfassenden - und immer noch aktuellen - Ansatz zur Kampfkunst und zum Körper erläutert. Judo war eine natürliche Wahl für Feldenkrais' Faszination für die Erforschung von Körper und Geist und für die Frage, wie man durch Bewusstheit optimales Funktionieren fördern kann.
In Higher Judo (Höheres Judo) stellt er Judo als die Kunst vor, alle Teile des Körpers zu nutzen, um die allgemeine Gesundheit zu fördern, und als Teil der „Grundkultur des Körpers“. Er zeigt das Potenzial des Judo auf, ein Gefühl für den Bewegungsrhythmus zu entwickeln und die geistige und körperliche Koordination zu verbessern.
Higher Judo behandelt spezifische Bewegungen und Positionen - die Rittlingsstellung, den Sechs-Uhr-Ansatz, Falltechniken - sowohl im Text als auch in den klaren Strichzeichnungen. Noch wichtiger ist, dass es zeigt, wie diese Grundlagen dem Übenden helfen können, sein geistiges und körperliches Bewusstsein zu entwickeln und sein volles Potenzial auszuschöpfen.
| ISBN: | 9781556439278 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 288 |
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