Bewertung:
Insgesamt wird das Buch weithin als hervorragende Einführung in den Buddhismus und die Achtsamkeitsmeditation gelobt. Es bietet klare und einfache Erklärungen, die sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die mit den Lehren vertraut sind, verständlich sind. Viele Leser schätzen die persönlichen Anekdoten und die praktischen Anleitungen, die angeboten werden, was das Buch zu einer sehr empfehlenswerten Lektüre für alle macht, die ihr Leben durch buddhistische Prinzipien verbessern wollen.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, leicht zu lesen und bietet eine umfassende Einführung in den Buddhismus und die Achtsamkeit. Es enthält wertvolle Einsichten und praktische Techniken, um die buddhistischen Lehren im täglichen Leben anzuwenden. Viele Leser finden es erhellend und lebensverändernd, mit fesselnden Geschichten und hilfreichen Zusammenfassungen am Ende der Kapitel.
Nachteile:Einige Leser haben das Gefühl, dass bestimmte buddhistische Konzepte, wie die Vier Edlen Wahrheiten oder die Idee des Loslassens von Anhaftung, nicht ohne weiteres auf die heutige Welt oder persönliche Erfahrungen anwendbar sind. Einige Kritiker äußern ihr Unbehagen mit dem Konzept der Loslösung, wie es im Buch gelehrt wird, da sie glauben, dass starke Bindungen zu geliebten Menschen ein wichtiger Aspekt des Lebens sind.
(basierend auf 61 Leserbewertungen)
I Met a Monk - 8 Weeks to Happiness, Freedom and Peace
Haben Sie einen guten Tag, genießen Sie das Hier und Jetzt, schätzen Sie alles, was Sie haben? ODER... sind Sie gestresst, ängstlich und machen sich Sorgen um die Zukunft?
Die Chancen stehen gut, dass es das zweite ist. Aber so muss es nicht sein - der Buddhismus bietet eine wirklich lebensverändernde Sichtweise, die den Alltagsstress der Vergangenheit angehören lässt. Aber was ist Buddhismus überhaupt? Begleiten Sie die bekannte vegetarische Köchin Rose Elliot und eine bunt gemischte Gruppe von Menschen, die sich in ihrem Wohnzimmer versammeln, um von dem weisen und geistreichen buddhistischen Mönch, den Rose in ihr Haus eingeladen hat, etwas über Achtsamkeitsmeditation zu lernen.
Voller inspirierender Einsichten und gespickt mit Humor führt I Met a Monk in die Achtsamkeitsmeditation und die einfachen Grundprinzipien der buddhistischen Lehre ein und zeigt, wie wir sie leicht auf das Leben im 21. Jahrhundert anwenden können. Jedes Kapitel ist als 8-Wochen-Kurs angelegt und endet mit einer kurzen Zusammenfassung der wichtigsten Punkte und empfohlenen Übungen, die helfen, die Vorschläge in die Praxis umzusetzen.
Teils Autobiografie, teils Selbsthilfebuch, ist I Met a Monk eine Reihe von Workshops, die in acht Kapitel gegliedert sind und die wöchentlichen Diskussionen zwischen einem buddhistischen Mönch, Rose, und einer Gruppe von Männern und Frauen, darunter ein Student, ein Friseur, ein Arzt und eine Großmutter, umfassen, in denen sie über den buddhistischen Weg zu Glück, Freiheit und Frieden sprechen.
Ich hoffe, dass auch Sie beim Lesen dieses Buches das Gefühl haben, daran teilzunehmen, und dass es für Sie genauso lebensverändernd sein wird wie für mich. - Rose Elliot.
| ISBN: | 9781780288369 |
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| Untertitel: | 8 Weeks to Happiness, Freedom and Peace |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 224 |
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