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Inhalt des Buches:
Der endgültige Leitfaden des Autors von The Inflammation Spectrum, um den Zusammenhang zwischen dem, was Sie essen und wie Sie sich fühlen, zu verstehen. Darin finden Sie einen 21-Tage-Plan, mit dem Sie die Beziehung zu Ihrem Körper wiederherstellen und die durch emotionale und emotionale Zustände verursachte Darmentzündung heilen können.
Wenn es um Gesundheit und Ernährung geht, liegt der Schwerpunkt oft auf den Einzelheiten des Essens - was, wann und wie man isst -, aber die emotionale Komponente wird kaum erwähnt. Auf diesen Seiten hilft Ihnen Dr. Will Cole, die Verbindung zwischen Darm und Gehirn besser zu verstehen, damit Sie sie positiv beeinflussen können.
Entzündungen können die Ursache für chronische Krankheiten wie Autoimmunkrankheiten, Leaky Gut, Reizdarm und andere Magen-Darm-Beschwerden sein. Glücklicherweise ist es möglich, die Verbindung zwischen Körper und Geist durch eine gute Ernährung, ergänzt durch spezifische Achtsamkeitstechniken, zu heilen. Dieses bahnbrechende Buch bietet ganzheitliche Werkzeuge, die Ihnen dabei helfen, Ihre Beziehung zu Lebensmitteln und Ihrem Körper neu zu bewerten und sich auf gesunde Weise mit Ihren tiefsten Gefühlen zu verbinden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788419685391 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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