Bewertung:
Das Buch von David Burns bietet praktische Ratschläge zur Verbesserung des Selbstwertgefühls, der sozialen Kompetenzen und des Selbstbewusstseins bei der Partnersuche, auch wenn manche Teile des Buches veraltet sind oder es an Tiefe mangelt. Es ist besonders hilfreich für diejenigen, die mit Schüchternheit und Selbstliebe zu kämpfen haben, wurde aber für seinen lockeren Ansatz bei der Partnersuche und bei Beziehungen kritisiert.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen.
⬤ Bietet effektive Ratschläge zu Selbstliebe und Selbstvertrauen.
⬤ Hilfreich für alle, die mit Schüchternheit und sozialen Kompetenzen zu kämpfen haben.
⬤ Enthält praktische Übungen und Arbeitsblätter.
⬤ Viele Leser finden persönliches Wachstum und Vergnügen am Inhalt.
⬤ Einige Informationen wirken veraltet und sind für die moderne Dating-Kultur nicht relevant.
⬤ Es wird kritisiert, dass es zwanglose Verabredungen und unangemessenes Verhalten fördert.
⬤ Manche finden, dass sich die Ratschläge wiederholen oder dass es an neuen Erkenntnissen mangelt.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, das Buch konzentriere sich zu sehr auf romantische Beziehungen und nicht auf Freundschaft.
(basierend auf 66 Leserbewertungen)
Intimate Connections
In diesem bahnbrechenden Buch wendet Dr. David Burns, M. D., Autor des Bestsellers Feeling Good, die bewährten Prinzipien der kognitiven Therapie an, um das negative Denken und das geringe Selbstwertgefühl zu beseitigen, das Einsamkeit und Schüchternheit verursacht. Mit sensiblen und einfühlsamen Ratschlägen, Fallbeispielen und aufschlussreichen Übungen zeigt Ihnen dieses Schritt-für-Schritt-Programm, wie Sie:
- Einstellungen, die Sie von anderen abgrenzen, aufzuspüren und loszuwerden.
- die Techniken zu beherrschen, mit denen Sie sich attraktiver fühlen und aussehen.
- wie Sie mit Menschen umgehen, die Sie ausnehmen.
- Romantischen Versuchungen zu widerstehen, die nicht in Ihrem Interesse sind.
- Hemmungen abbauen, um Leistungsangst zu überwinden und die sexuelle Lust zu steigern.
- Entwickeln Sie erfüllende Beziehungen... und mehr.
"Aufschlussreich... Burns versteht es aus dem Bauch heraus. "Die Chicago Tribune.
| ISBN: | 9780451148452 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1985 |
| Seitenzahl: | 368 |
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