Jung bleiben mit Qi Gong: Band 2: Die 18 Tai-Chi-Übungen

Jung bleiben mit Qi Gong: Band 2: Die 18 Tai-Chi-Übungen (Jin Dao)

Originaltitel:

Stay young with Qi Gong: Volume 2: The 18 Tai Chi exercises

Inhalt des Buches:

Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert.

Ziel ist es, Körper und Geist gesund zu erhalten und so ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus traditionellen Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellungskraft.

Jeder kann unabhängig von Alter, Vorkenntnissen und Konstitution mit dem Erlernen von Qi Gong beginnen - am besten noch heute! In diesem Band werden die 18 Tai-Chi-Übungen vor allem von der praktischen Seite her erklärt.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9783753476223
Autor:
Jin Dao
Verlag:
Books On Demand
Einband:Taschenbuch

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