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Stay young with Qi Gong!: Volume 6: Bone Marrow-Qi Gong and Embryonic breathing
Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert.
Ziel ist es, Körper und Geist gesund zu erhalten und so ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus traditionellen Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellungskraft.
Jeder kann unabhängig von Alter, Vorkenntnissen und Konstitution mit dem Erlernen von Qi Gong beginnen - am besten noch heute! In diesem Band werden auf der praktischen Seite vor allem das Knochenmark-Qi Gong und die Embryonalatmung erklärt.