Just Frickin Pick One: Ein Leitfaden zur Überwindung von Entscheidungsangst

Just Frickin Pick One: Wie man langsame Entscheidungsfindung überwindet, die Angst vor dem Überdenken beendet, schnelles kritisches Denken lernt und entscheidungsfreudig ist (Reese Owen)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Entscheidungsfindung und präsentiert eine Mischung aus Humor und geradlinigen Ratschlägen. Während viele Leser das Buch als hilfreich und nachvollziehbar empfanden, kritisierten einige den Autor dafür, dass er davon ausgeht, dass alle Leser die gleichen Probleme mit der Entscheidungsfindung haben.

Vorteile:

Die Leserinnen und Leser schätzen den freundlichen Ton, die hilfreichen Reflexionsfragen, den Humor und die praktischen Ratschläge zur Überwindung von Entscheidungsängsten.

Nachteile:

Einige Kritiken konzentrieren sich auf die Annahme des Autors, dass alle Leser mit den gleichen Entscheidungsproblemen konfrontiert sind, was zu dem Eindruck einer begrenzten Anwendbarkeit führt.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Just Frickin Pick One: How To Overcome Slow Decision Making, Stop Overthinking Anxiety, Learn Fast Critical Thinking, And Be Decisive With Co

Inhalt des Buches:

Jeden Tag treffen wir etwa 35.000 Entscheidungen. Für die meisten Menschen sind das 35.000 Gelegenheiten pro Tag, ein Aneurysma zu bekommen, weil sie sich mit der "richtigen" Entscheidung herumquälen.

Der Barista, der Sie gerade gefragt hat, ob Sie einen Grande oder einen Venti Mokka möchten, hat keine sechs Stunden Zeit, um eine Pro- und Contra-Liste zu erstellen, ein Venn-Diagramm zu entwerfen, eine Umfrage durchzuführen, eine PowerPoint-Präsentation zu erstellen, eine Tabelle zur Analyse der Daten zu erstellen und sich mit Ihrem Mentor zu beraten.

Entscheidungsfreudigkeit ist notwendig, um im Beruf, im Leben oder auch nur am Drive-Thru voranzukommen.

Aber Entscheidungsblockaden in unserer Karriere, in unseren Beziehungen und im Leben im Allgemeinen führen dazu, dass wir nicht wissen, welchen Weg wir einschlagen sollen, und unserem eigenen Urteilsvermögen nicht trauen. Alles, von den kleinen alltäglichen Entscheidungen, was ich heute anziehen soll, bis hin zu den Entscheidungen, was zum Teufel ich mit meinem Leben anfangen soll, verursacht Stress, Überforderung und Angst, und alles beginnt sich wie Leben oder Tod anzufühlen, so dass wir Angst haben, einen Schritt zu tun, und uns über unsere Entscheidung quälen, wenn wir es endlich tun.

Entscheidungen zu treffen ist schwer. Ihre Gefühle können Ihnen in die Quere kommen, Ihr "Bauchgefühl" kann Sie im Stich lassen, und sogar die scheinbare "Logik" kann versagen, denn die kognitive Forschung zeigt, dass Ihr Gehirn so verdrahtet ist, dass es Sie in die falsche Richtung lenkt.

Entscheidungen zu treffen, die Bestand haben, hängt von 3 Dingen ab: Verstehen, wie Ihr Gehirn funktioniert, damit Sie es zu Ihren Gunsten einsetzen können.

Überwindung von Angst, mangelndem Selbstvertrauen und der Unfähigkeit, sich selbst zu vertrauen.

Und gesunder Menschenverstand.

Dieses Buch wird Ihnen bei allen 3 Punkten helfen.

Es gibt Ihnen den Mut, den Sie brauchen, um rauszugehen, nicht mehr unentschlossen und wischiwaschi zu sein und die Dinge in die Hand zu nehmen, damit Sie in Ihrem Leben vorankommen ... und damit die Person hinter Ihnen in der Schlange bei Starbucks in ihrem Leben vorankommt.

In diesem Buch werden Sie Folgendes entdecken:

⬤ Das psychologische Phänomen, das Sie dazu veranlasst, Dinge falsch zu interpretieren und die Kriterien zu verzerren, nach denen Sie Entscheidungen treffen.

⬤ Die "4 Schmerzen", die Sie erleiden, wenn Sie in Analyse-Lähmung verharren.

⬤ Die eine einfache Frage, die Sie sich stellen können, um jede Entscheidung zu erleichtern, egal wie groß oder klein sie ist.

⬤ Wie ein Glas reines Obst beweist, dass weniger wirklich mehr ist.

⬤ 3 Hacks, die Sie von Fortune-500-Unternehmen übernehmen können, um Ihre Entscheidungen leichter zu treffen.

⬤ Wie Sie erkennen, wann etwas nicht mehr funktioniert, damit Sie nicht in einigen Jahren mit Bedauern auf die vergeudete Zeit zurückblicken.

⬤ Eine Lektion von Steve Jobs, um einen klaren Kopf zu behalten.

⬤ Wie Sie die potenziellen Nachteile von Ergebnissen so umgestalten, dass Sie die Vorteile selbstbewusst verfolgen können.

⬤ Wie das C-Wort Ihnen helfen kann, in den sauren Apfel zu beißen und sich einfach für einen zu entscheiden, verdammt.

Letztendlich sind es Entscheidungen, die zwischen dem Leben, das du jetzt hast, und dem Leben, das du dir wünschst, stehen - Entscheidungen, vor denen du wahrscheinlich Angst hast, sie zu treffen, weil du befürchtest, dass sie sich als falsch erweisen könnten.

Nein, ich habe keinen Doktortitel, aber ich kenne die Veränderungen, die ich vornehmen musste, um zu verhindern, dass ich mich selbst zurückhalte und in einem Zustand der psychologischen Folter verharre.

Dies ist das Buch, das ich mir wünschte, ich hätte es damals gehabt, als ich mich wegen jeder einzelnen metaphorischen Weggabelung in einen regelrechten Rausch spielte. Und es ist keine steife, trockene, langatmige Enzyklopädie. Es ist jemand, der fast so cool ist wie du, der dir sagt, wie du deinen Kram auf die Reihe bekommst.

Das ist nicht die Selbsthilfe deiner Großmutter. In diesem Buch gibt es ein wenig Sprache, Lacher und harte Liebe.

Selbst wenn Sie schon immer der unentschlossene Typ waren, ist es an der Zeit, Entscheidungen im Handumdrehen zu treffen und große Entscheidungen mit einem besseren, unvoreingenommenen Entscheidungsfindungsprozess zu treffen, damit Sie informierte und erfolgreiche Entscheidungen mit besseren Ergebnissen treffen können.

Wenn Sie lernen wollen, klar zu sehen, klar zu denken und das Selbstvertrauen zu haben, Ihre Entscheidungen zu treffen und daran festzuhalten, scrollen Sie nach oben und entscheiden Sie sich noch heute für dieses Buch.