Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch über Knochenbrühe wird für sein leicht lesbares Format und die Vielfalt der Rezepte gelobt, die es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche geeignet macht. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass die Diät nach einer anfänglichen Phase nicht nachhaltig ist, und es gibt gemischte Meinungen über die langfristige Attraktivität des Konsums von Knochenbrühe.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen
⬤ einfache und klare Rezepte
⬤ wertvolle Informationen über die gesundheitlichen Vorteile
⬤ sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche geeignet
⬤ enthält eine Vielzahl von Rezepten und Tipps für den Erfolg
⬤ hebt die ernährungsphysiologischen Aspekte und die heilenden Eigenschaften der Knochenbrühe hervor
⬤ die Rezepte sind köstlich und leicht nachzukochen.
⬤ Die Diät ist nach kurzer Zeit nicht mehr durchzuhalten
⬤ einige Benutzer finden, dass das Interesse nach einer Woche, in der sie nur Knochenbrühe konsumieren, nachlässt
⬤ ist vielleicht nicht für jeden auf lange Sicht geeignet.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Bone Broth Diet: Easy Bone Broth Recipes to Protect Your Joints, Heal the Gut, and Promote Weight Loss. Ultimate Bone Broth Cookbook fo
Inhalt des Buches:
Bio-Knochenbrühe: gut oder schlecht? Ist Knochenbrühe gut für Sie?
Knochenbrühen sind ziemlich umstrittene Gerichte. Einige schreiben ihr wundersame Heileigenschaften zu, während andere von ihrer Schädlichkeit für den Körper sprechen. Wer hat nun Recht?
Eine heiße, schmackhafte und duftende Knochenbrühe ist ein Lebensmittel, das nach einem Aufenthalt in kühler Luft wärmt und in der Hitze Kraft gibt. Knochenbrühe enthält eine geringe Menge an Fett.
Daher gilt sie als diätetisches Gericht. Geflügel- oder Rinderknochenbrühe ist ein eigenständiges nahrhaftes Gericht und eine hervorragende Grundlage für köstliche, reichhaltige Suppen. Aber die Brühe wird nicht nur wegen ihres Geschmacks geliebt und geschätzt, sondern auch wegen der heilenden Eigenschaften, mit denen sie ausgestattet ist.
In diesem Buch werden Sie entdecken:
⬤ Was sind die gesundheitlichen Vorteile der Knochenbrühe: Schutz für die Gelenke, sie fördert eine gesunde Verdauung, hilft Ihnen, jünger auszusehen, stärkt das Immunsystem, wie wirtschaftlich sie ist.
⬤ Hilfreiche Tipps, wie man Knochenbrühe Diät beginnen, welche Vorteile sind am Anfang der Knochenbrühe Diät, die Bedeutung der Knochen.
⬤ Auf den ersten Blick ist es nicht schwer, Knochenbrühe zu kochen. Aber auch dieses Gericht hat seine eigenen Feinheiten und Geheimnisse des Kochens.
⬤ Handverlesene Auswahl von leicht zuzubereitenden 45 Rezepten für Knochenbrühe mit ganz gewöhnlichen Zutaten. Einschließlich einer Anleitung zur Herstellung der besten Knochenbrühe der Welt.
Rinderknochenbrühe gesund und lecker.
Hühnerknochenbrühe richtig und lecker.
Knochenbrühe zur Gewichtsabnahme.
⬤ Kalorien und Makros ―.
Jedes Rezept enthält die Portionsgröße, die Vorbereitungszeit, die Kochzeit, leicht zu befolgende Zutaten, Zubereitungsanweisungen, Bilder und Nährwertangaben, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben.
Nutzen Sie diese gesunden und einfachen Rezepte und fangen Sie noch heute an zu kochen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781087807751 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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