Kochen. Ernähren. Strahlen. - 120 Rezepte, mit denen Sie abnehmen, jünger aussehen und sich gesünder fühlen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Dieses Kochbuch von Amelia Freer hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Viele Leser loben die Fülle an leckeren und gesunden Rezepten sowie die aufschlussreichen Informationen über gesunde Ernährung. Einige Rezensenten finden die Rezepte jedoch kompliziert oder schwierig in der Zubereitung, was zu Frustration führt. Insgesamt wird das Buch als wertvolle Ergänzung zu Freers früherem Werk betrachtet, wobei einige Nutzer ihre Enttäuschung darüber zum Ausdruck bringen, dass bestimmte Rezepte nicht einfach oder erfolgreich sind.

Vorteile:

⬤ Eine Fülle von leckeren Rezepten
⬤ großartig für gesunde Ernährung
⬤ einfach zuzubereitende Mahlzeiten
⬤ enthält nützliche Informationen und Tipps
⬤ wirkt sich positiv auf die Kochgewohnheiten aus
⬤ schöne Präsentation.

Nachteile:

⬤ Einige Rezepte sind kompliziert oder benötigen viel Zeit für die Zubereitung
⬤ einige Nutzer fanden die Rezepte ungetestet und erfolglos
⬤ die Zutaten sind einigen vielleicht nicht bekannt.

(basierend auf 274 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Cook. Nourish. Glow. - 120 recipes to help you lose weight, look younger, and feel healthier

Inhalt des Buches:

Dieses Buch enthält über 100 köstliche und leicht zuzubereitende Rezepte und vermittelt Ihnen die Fähigkeiten und das Wissen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, während Sie selbstbewusst kochen können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781405924184
• Autor: Amelia Freer
• Verlag: Penguin Books Ltd
• Untertitel: 120 recipes to help you lose weight, look younger, and feel healthier
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2015
• Seitenzahl: 336