Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen spiegeln insgesamt eine positive Aufnahme des Kochbuchs von Joe Wicks wider. Viele loben die Benutzerfreundlichkeit, die Vielfalt der Rezepte und den gesundheitsbewussten Ansatz. Die Benutzer schätzen die detaillierten Anleitungen und die begleitenden Bilder, die das Kocherlebnis verbessern. Einige Rezensenten wiesen jedoch darauf hin, dass bestimmte Rezepte nicht für jeden geeignet sind, und es gibt Bedenken, dass einige Gerichte nicht mit strengen Ernährungszielen in Einklang gebracht werden können.
Vorteile:Das Buch enthält leicht nachzukochende Rezepte, eine gute Auswahl an Optionen, detaillierte Anleitungen und viele Bilder. Viele Nutzer fanden die Rezepte unterhaltsam und sowohl für die tägliche Küche als auch für Gäste geeignet. Das Buch regt zu gesünderem Kochen an und ist auch für Anfänger geeignet.
Nachteile:Einige Rezepte sind nicht für alle Geschmäcker geeignet, so dass die Auswahl für manche Nutzer eingeschränkt ist. Es gibt Bedenken, dass einige Gerichte für strenge Diäten weniger geeignet sind, und einige Nutzer hatten Probleme mit beschädigten Deckeln oder Schwierigkeiten bei der Rücksendung.
(basierend auf 306 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Cooking for Family & Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together
Inhalt des Buches:
(Mehr als drei Millionen verkaufte Joe Wicks-Bücher weltweit) Finden Sie es schwierig, ein gesundes Leben mit dem Kochen für eine große Gruppe zu vereinbaren? Der Autor Joe Wicks, auch bekannt als „The Body Coach“, präsentiert dieses großartige Buch mit mehr als 100 köstlichen und nahrhaften Rezepten, die perfekt sind, um sie mit den besonderen Menschen in Ihrem Leben zu teilen.
Joe Wicks hat Hunderttausenden von Menschen geholfen, ihren Körper zu verändern und sich mit seinen effektiven Workouts und einfachen Rezepten fantastisch zu fühlen. Alle Rezepte in diesem Buch sind in Kapitel für kohlenhydratreduzierte Ernährung und für die Zeit nach dem Training gegliedert, genau wie in Joes ersten drei Lean-in-15-Kochbüchern. Das macht es zu einer perfekten Ergänzung für diejenigen, die bereits mit Joes Ernährungsstruktur vertraut sind (Kohlenhydrate nach dem Training oder an aktiven Tagen), aber die Mahlzeiten sind auch für alle genießbar und schmackhaft, egal ob man Joes Plan folgt oder nicht.
Cooking for Family & Friends ist eine wunderschön fotografierte Sammlung von Joes einfachen Lieblingsgerichten und Publikumslieblingen, wie z. B.
Brathähnchen mit Selleriepüree und Bacon Greens, BBQ Ribs mit Dirty Corn und Tandoori Chicken Thighs mit Chapattis. Alle Rezepte sind sehr schmackhaft und enthalten die besten Zutaten, die Sie brauchen, um Ihre Freunde zu beeindrucken, Ihr Training voranzutreiben und Fett zu verbrennen.
Inklusive metrischer Maße.
