Bewertung:
Das Buch enthält eine Vielzahl von Rezepten, die einen gesünderen Lebensstil fördern sollen, und viele Leser loben den Geschmack und die einfache Zubereitung. Allerdings gibt es einige Bedenken hinsichtlich der Kosten für die Zutaten, der unterschiedlichen Kochzeiten und der Umrechnung von Maßen für US-Leser.
Vorteile:Viele Leserinnen und Leser schätzen die köstlichen, schnellen Rezepte und die hilfreichen Trainingsinformationen. Das Buch wird als einfach zu befolgen beschrieben und liefert großartige Ergebnisse. Die Portionen der Mahlzeiten sind flexibel und die Rezepte gehen auf verschiedene Ernährungsgewohnheiten ein. Außerdem finden die Leser das Layout mit Bildern und Erklärungen hilfreich.
Nachteile:Einige Nutzer finden es schwierig, die Rezepte in US-Maße umzurechnen. Es wird bemängelt, dass die Kochzeiten länger sind als angegeben, und einige Rezepte enthalten teure Zutaten. Einige Leser erwähnten, dass die Rezepte für Einzelportionen ausgelegt sind, was für größere Haushalte möglicherweise nicht geeignet ist.
(basierend auf 1005 Leserbewertungen)
Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Meals with Workouts to Build a Strong, Lean Body
Mehr als drei Millionen verkaufte Bücher von Joe Wicks weltweit Das zweite Buch des rekordverdächtigen Bestsellerautors Joe Wicks.
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