Kopfschmerz-Tagebuch: Migräne-Informationsprotokoll, Schmerzauslöser, Aufzeichnung von Symptomen, Kopfschmerzbuch, Tagebuch zur Behandlung chronischer Kopfschmerzen, tägliches Tagebuch

Originaltitel:

Headache Journal: Migraine Information Log, Pain Triggers, Record Symptoms, Headcaches Book, Chronic Headache Management Diary, Daily Tr

Inhalt des Buches:

Dieses Kopfschmerztagebuch ist ein perfektes Hilfsmittel, um Kopfschmerzen oder Migräne zu verfolgen, zu überwachen und aufzuzeichnen und wichtige Informationen mit Ihrem Arzt zu teilen. Es kann auch dabei helfen, Muster oder Trends aufzuzeigen, die, wenn sie nicht dokumentiert wurden, vielleicht übersehen wurden. Jede Innenseite bietet Platz für folgende Eintragungen:

⬤ Datum - Schreiben Sie das Datum.

⬤ Anfangs- und Endzeit - Notieren Sie die Anfangs- und Endzeit Ihrer Kopfschmerzen oder Migräne.

⬤ Dauer - Halten Sie fest, wie lange Ihre Kopfschmerzen andauern.

⬤ Schweregrad der Kopfschmerzen - Bewerten Sie den Grad Ihrer Schmerzen von 0-10.

⬤ Ort - Wo sich Ihre Kopfschmerzen befinden.

⬤ Auslöser, Details - Welcher Tätigkeit sind Sie nachgegangen, wenn überhaupt. Gab es Gerüche, waren Sie draußen in der Sonne, usw.

⬤ Wetter - Wie war das Wetter draußen, die Jahreszeit der Nebenhöhlen, usw.

⬤ Andere Symptome - Schreiben Sie alle anderen Symptome auf, die Sie möglicherweise haben.

⬤ Linderung - Wenn Sie Linderung erfahren haben, welche Behandlung gewirkt hat, wie Sie sich ausgeruht haben, was Sie gegessen haben oder wie viel Wasser Sie getrunken haben.

⬤ Medikamente - Halten Sie fest, welche Medikamente Sie einnehmen.

⬤ Sonstiges - Schreiben Sie alle anderen Informationen auf, die Sie nicht vergessen wollen.

⬤ Notizen - Notieren Sie alle anderen wichtigen Informationen, tägliche Kopfschmerzen, die beste Schmerzbehandlung, die Sie gefunden haben und die funktioniert.

Mit Hilfe von Tagebüchern können Sie Ihre Informationen an einem Ort aufbewahren, der leicht zu benutzen ist und auf den Sie zurückblicken können. Sie sind auch ein tolles Geschenk für alle, die unter chronischen Kopfschmerzen leiden. Gehen Sie proaktiv mit Ihrer Gesundheit um. Entwickelt für Kopfschmerzpatienten. Größe: 6x9 Zoll, 120 Seiten, weicher, matter Einband, weißes Papier. Bestellen Sie es noch heute.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781649441874
• Autor: Amy Newton
• Verlag: Amy Newton
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch