Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seinen positiven und motivierenden Ansatz zur Änderung der Denkweise und der Gewohnheiten hoch gelobt und richtet sich vor allem an Übergewichtige, die ein gesundes Gewicht erreichen wollen. Einige Leser fanden es jedoch aufgrund seiner Struktur und der häufigen Verweise verwirrend.
Vorteile:Voller wunderbarer Informationen, hilft, die Denkweise zu ändern, aufmunternd und inspirierend, leicht zu lesen, funktioniert als Handbuch für kontinuierliche Motivation, ermutigt zur Änderung von Gewohnheiten ohne Negativität.
Nachteile:Kann aufgrund seiner Struktur verwirrend sein, mit Verweisen, die den Leser hin und her führen können.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mind Free: Say Goodbye to Negative Thoughts, Stress, Insomnia, Weight Issues and More
Inhalt des Buches:
Mit Mind Free können Sie negative Gedanken loswerden, Aufschieberitis überwinden, schlechte Gewohnheiten ablegen, Stress abbauen, gut schlafen, schmerzfrei leben, Gewichtsprobleme bewältigen, Phobien lösen und Ängste abbauen.
Mark Stephens hat mit Tausenden von Menschen gearbeitet, die mit den größten Herausforderungen des Lebens zu kämpfen haben. In diesem lebensverändernden Buch teilt er seine bewährte Formel der Meditation und achtsamen Selbsthypnose, die er über Jahrzehnte entwickelt hat, um das Leben anderer zu verbessern.
Mind Free enthält ermutigende Selbsthypnose-Skripte und Meditationen, wichtige Lektionen, hypnotische Affirmationen und inspirierende Fallstudien von echten Menschen, die mit diesen Techniken erstaunliche Ergebnisse erzielt haben. Sie werden die „21 Zustände“ entdecken - die kraftvollen positiven Zustände, die wir alle in unserem Leben brauchen - und lernen, wie Sie alles überwinden können, was Sie daran hindert, Ihr volles Potenzial zu erreichen. Dieser bahnbrechende Leitfaden wird Ihnen helfen, die Kraft Ihres Geistes zu nutzen, um Ihr Leben zu verändern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781922616111 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 320 |
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