Bewertung:
Peter Levines Buch „In an Unspoken Voice“ wird weithin für seine gute Lesbarkeit und seine aufschlussreiche Perspektive auf das Thema Trauma gelobt. Es bietet einen ermutigenden Ansatz zum Verständnis und zur Heilung von Traumata, indem es die Bedeutung der Rolle des Körpers im Heilungsprozess betont. Die Leserinnen und Leser schätzen die Verbindung zur Achtsamkeit und die praktischen Anwendungen. Einige sind jedoch der Meinung, dass Levine den körperlichen Aspekt der Traumaheilung überbetont und kognitive Faktoren herunterspielt, und es wird kritisiert, dass die historischen Wurzeln der Achtsamkeit und die Anwendbarkeit für alle Zielgruppen nicht ausreichend gewürdigt werden.
Vorteile:⬤ Sehr gut lesbar und fesselnd
⬤ Bietet tiefe Einblicke in die Beziehung zwischen Trauma und Körper
⬤ Verknüpft Achtsamkeit und Heilungspraktiken effektiv
⬤ Vermittelt ein Gefühl der Ermächtigung und Hoffnung für diejenigen, die mit Trauma zu tun haben
⬤ Enthält praktische Strategien zur Selbsthilfe und therapeutische Techniken
⬤ Verwendet nachvollziehbare Beispiele und persönliche Erfahrungen, um Konzepte zu veranschaulichen.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass der Fokus auf Körpererfahrungen kognitive und verbale Therapieansätze vernachlässigt
⬤ Kritik an der geringen Anerkennung der historischen Ursprünge der Achtsamkeit
⬤ Begrenzte Zugänglichkeit für diejenigen, die keine Möglichkeit haben, Levines spezifische Therapietechniken anzuwenden
⬤ Einige Abschnitte können ohne schrittweise Methoden zur Anwendung zu vage erscheinen.
(basierend auf 367 Leserbewertungen)
In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness
*Trauma in Körper, Gehirn und Geist enträtseln - eine Revolution in der Behandlung*.
In diesem Höhepunkt seines Lebenswerkes schöpft Peter A. Levine aus seiner umfassenden Erfahrung als Kliniker, Student der vergleichenden Hirnforschung, Stressforscher und scharfer Beobachter der naturalistischen Tierwelt, um die Natur und die Transformation von Trauma in Körper, Gehirn und Psyche zu erklären.
In an Unspoken Voice basiert auf der Idee, dass Trauma weder eine Krankheit noch eine Störung ist, sondern vielmehr eine durch Angst, Hilflosigkeit und Verlust verursachte Verletzung, die geheilt werden kann, indem wir unsere angeborene Fähigkeit zur Selbstregulierung von hohen Erregungszuständen und intensiven Emotionen nutzen. Angereichert mit einem kohärenten theoretischen Rahmen und überzeugenden Fallbeispielen verbindet das Buch auf elegante Weise die neuesten Erkenntnisse der Biologie, der Neurowissenschaften und der körperorientierten Psychotherapie, um zu zeigen, dass wir zu ganzheitlicheren Menschen werden können, wenn wir tierische Instinkte und Vernunft zusammenbringen.
| ISBN: | 9781556439438 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 384 |
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