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Trauma and Memory: Brain and Body in a Search for the Living Past: A Practical Guide for Understanding and Working with Traumatic Memory
Der neueste Bestseller von Peter Levine, der sich an Psychotherapeuten und deren Klienten richtet, setzt seine bahnbrechende Erforschung der zentralen Rolle des Körpers bei der Verarbeitung - und Heilung - von Traumata fort.
Mit einem Vorwort von Bessel van der Kolk, Autor von The Body Keeps the Score
In Trauma und Erinnerung geht der Bestsellerautor Dr. Peter Levine (Begründer des Somatic Experiencing-Ansatzes) eine der schwierigsten und umstrittensten Fragen der PTBS/Traumatherapie an: Können wir unseren Erinnerungen trauen? Während die einen argumentieren, dass traumatische Erinnerungen unzuverlässig und nicht nützlich sind, bestehen andere darauf, dass wir uns unbedingt auf Erinnerungen verlassen müssen, um vergangene Erfahrungen zu verarbeiten. Auf der Grundlage seiner 45-jährigen Erfahrung in der erfolgreichen Behandlung von Traumata und anhand von Fallstudien aus seiner eigenen Praxis legt Dr. Levine nahe, dass in beiden Lagern Elemente der Wahrheit enthalten sind. Er räumt zwar ein, dass dem Gedächtnis vertraut werden kann, argumentiert aber, dass die einzigen wirklich nützlichen Erinnerungen diejenigen sind, die auf den ersten Blick am wenigsten verlässlich erscheinen: Erinnerungen, die im Körper gespeichert sind und unserem Bewusstsein nicht unbedingt zugänglich sind.
Während auf dem Gebiet der Traumastudien viel Arbeit geleistet wurde, um "explizite" traumatische Erinnerungen im Gehirn (wie aufdringliche Gedanken oder Rückblenden) zu behandeln, wurde viel weniger darauf geachtet, wie der Körper selbst "implizite" Erinnerungen speichert und wie viel von dem, was wir als "Erinnerung" betrachten, uns tatsächlich durch unser (oft unbewusst abgerufenes) Gefühl vermittelt wird. Wenn wir lernen, dieses komplexe Zusammenspiel von Vergangenheit und Gegenwart, Gehirn und Körper besser zu verstehen, können wir unsere Beziehung zu vergangenen Traumata korrigieren und in einen ausgeglicheneren, entspannteren Zustand übergehen. Trauma und Gedächtnis ist ein bahnbrechendes Buch, das sich sowohl an Trauma-Betroffene als auch an Fachleute aus dem Bereich der psychischen Gesundheit wendet und zeigt, wie das Gedächtnis aufgebaut ist und welchen Einfluss Erinnerungen auf unser gegenwärtiges Befinden haben.