O despertar do tigre

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch erhält viel Lob für seinen aufschlussreichen Inhalt und seine leichte Verständlichkeit, insbesondere in Bezug auf Trauma und Selbsterkenntnis. Allerdings gibt es einige Beschwerden über den Lieferservice und die physische Qualität des Buches.

Vorteile:

Sehr empfehlenswert für Selbsterkenntnis und Traumaverständnis. Der Inhalt ist relevant und in einer fließenden und tiefgründigen Sprache geschrieben, so dass er für die Leser zugänglich ist. Viele finden es bewusstseinsöffnend und wertvoll, besonders für Therapeuten.

Nachteile:

Der Lieferservice erhielt negative Kritiken, wobei einige Fälle von schlechter Handhabung auftraten. Außerdem bemängelten einige Leser die Qualität der physischen Ausgabe, indem sie die kleine Schriftgröße und die schlechte Papierqualität anführten.

(basierend auf 12 Leserbewertungen)

Inhalt des Buches:

Dieses Buch, ein Bestseller in Brasilien und im Ausland, bietet eine revolutionäre Vision des Traumas.

Für Peter A. Levine sind wir einzigartige Wesen, die mit einem großen Instinkt ausgestattet sind.

Wenn wir jedoch nur unser rationales Gehirn benutzen, vernachlässigen wir die unserem Organismus innewohnende Heilungsfähigkeit. Der Autor geht von folgender Prämisse aus: Warum werden Tiere nicht traumatisiert, obwohl sie in freier Wildbahn ständig bedroht werden? Wenn wir die Dynamik verstehen, die diese Tiere immun gegen Traumata macht, haben wir Anhaltspunkte, um die Geheimnisse des menschlichen Traumas zu verstehen. Auf diesen Seiten findet der Leser biologische, psychologische und körperliche Erklärungen für die Konsolidierung von Traumata in Geist und Körper.

Mit Hilfe von Somatic Experiencing(R) - einem von der Autorin entwickelten Ansatz - und Bewusstseinsübungen werden Sie lernen, die Anzeichen von Trauma zu erkennen, sie anzunehmen und zu transformieren. Auf dieser Reise der Selbsterkenntnis wird deutlich, dass unser Organismus über eine angeborene Weisheit verfügt, die es zu erkennen und anzuwenden gilt.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9786555490961
• Autor: A. Levine Peter
• Verlag: Principis
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch