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PCOS Diet: The Complete Guide to Fight PCOS, Prevent Diabetes, Lose Weight and Increase Fertility
Entdecken Sie das Geheimnis, wie Sie mit der PCOS-Diät auf natürliche Weise abnehmen und Ihre Gesundheit zurückgewinnen können.
Wurde bei Ihnen kürzlich PCOS diagnostiziert, aber Sie sind sich nicht sicher, wie sich Ihr Leben und Ihre Ernährung von nun an ändern sollen? Sind Sie völlig ratlos, weil es keine leckeren Alternativen zu Ihren Lieblingsgerichten gibt? Wünschen Sie sich eine leckere Abwechslung im Speiseplan, die Ihnen hilft, trotz Ihrer Insulinerkrankung abzunehmen?
Wenn JA, dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Sie.
In diesem Buch nimmt Brad Clark Sie an die Hand und zeigt Ihnen praktische Wege auf, wie Sie gesunde Mahlzeitenpläne mit köstlichen Rezepten entwickeln können, die Ihnen helfen werden, Ihre Krankheit zu besiegen und gleichzeitig Fett zu verbrennen.
In der PCOS-Diät werden Sie Folgendes entdecken:
⬤ Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die Ihnen den Einstieg in die PCOS-Diät erleichtern.
⬤ 6 todsichere Tipps, die Ihnen helfen, die PCOS-Erkrankung in den Griff zu bekommen und gleichzeitig Ihr bestes Leben zu führen.
⬤ Wie sich die PCOS-Diät von anderen Diäten unterscheidet und warum dies für Ihren Zustand wichtig ist.
⬤ 4 lächerlich einfache Tipps, die Ihnen helfen, während der PCOS-Diät überschüssiges Gewicht abzubauen.
⬤ Wie Sie Ihren PCOS- und Diabetes-Zustand mit 5 einfachen Regeln drastisch verbessern können.
⬤ Eine umfassende Einkaufsliste für die Zubereitung von PCOS-freundlichen Mahlzeiten.
⬤ Der ultimative Leitfaden für die Planung von Mahlzeiten im Rahmen der PCOS-Diät, der Ihnen hilft, die Diät einzuhalten.
⬤ 26 lächerlich leckere, köstliche und PCOS-freundliche Rezepte, die Sie umhauen werden.
⬤ ... und vieles mehr!
Selbst wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihre Ernährung umstellen sollen, um Ihr PCOS-Syndrom in den Griff zu bekommen, oder wenn Sie nach neuen Möglichkeiten suchen, Ihre Ernährung aufzupeppen, wird dieser Leitfaden Ihnen helfen, mit der PCOS-Diät auf dem richtigen Fuß zu beginnen und sie durchzuhalten.
| ISBN: | 9781393003229 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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