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Period Tracker: Track & Log Monthly Symptoms, Moods & PMS, Monitor Menstrual Cycle Diary, Record Month Flow Journal, Periods Book, Gir
Period Tracker Logbuch ist eine perfekte Möglichkeit, um Ihre monatliche Periode zu überwachen und im Auge zu behalten. Es ist wichtig für Ihre Gesundheit, Ihre Menstruationszyklen aufzuzeichnen und zu protokollieren. Raten Sie nicht, wann Ihre Periode jeden Monat auftritt, sondern seien Sie genau und wissen Sie es. Jeder Zyklustracker enthält ein 3-seitiges Layout mit Platz für:
⬤ Monat, Jahr & undatierter Kalender - Undatiert für Ihre Bequemlichkeit.
Art der Periode - leicht, mittel, stark.
⬤ Tage seit der letzten Periode - Schreiben Sie den Tag, an dem Sie beginnen und enden.
⬤ Gewicht & Temperatur - Notieren Sie Ihr Gewicht und Ihre Temperatur.
⬤ Symptome - Krämpfe, Akne, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Blähungen, Heißhunger, empfindliche Brüste, Übelkeit, Nackenschmerzen mit Symptom-Kontrollkästchen.
⬤ Stimmungen - Verfolgen Sie Ihre Stimmung.
⬤ Dinge, die ich getan habe, um mich besser zu fühlen - Schreiben Sie die Dinge auf, die Ihre Symptome gelindert haben.
⬤ Notizen - Zum Aufschreiben zusätzlicher oder praktischer Informationen, wie z. B. Schmerzniveau, Informationen zu Ihrer jährlichen Untersuchung, Eisprung oder einfach als Tagebuch, um Ihre Gefühle und Gedanken aufzuschreiben.
Entworfen für Frauen und junge Mädchen. Ein tolles Geschenk und auch ideal für den Arzt, wenn Sie Ihre Periode aufzeichnen müssen. Platz für die Aufzeichnung von fast 3 Jahren. Leicht und einfach zu benutzen. Kompaktes Format (6x9 Zoll), 108 Seiten, weicher, matter Einband, hochwertiges weißes Papier, Taschenbuch. Holen Sie sich Ihr Exemplar noch heute.
| ISBN: | 9781649441416 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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