Bewertung:
Das Buch über Scham hat eine Vielzahl von Rezensionen erhalten, wobei viele Leser es als aufschlussreich und hilfreich für das Verständnis und die Bewältigung persönlicher Scham empfanden. Es enthält Übungen zur Selbstbeobachtung, ist leicht zu lesen und eröffnet neue Perspektiven auf das Thema. Einige Rezensenten bemängelten jedoch, dass sich das Buch wiederholt, dass es ihm an Tiefe fehlt und dass es nur auf bestimmte Arten von Scham anwendbar ist, so dass sie enttäuscht waren.
Vorteile:⬤ Augenöffnend und informativ über das Verständnis von Scham.
⬤ Enthält praktische Übungen zur persönlichen Reflexion.
⬤ Leicht zu lesen und gut gegliedert.
⬤ Bietet neue Perspektiven und Klarheit über emotionale Fragen im Zusammenhang mit Scham.
⬤ Von mehreren Lesern wärmstens empfohlen.
⬤ Einige Leser fanden den Inhalt repetitiv und nicht tiefgründig genug.
⬤ Kritisiert wird, dass bestimmte Arten von Scham nicht angemessen behandelt werden.
⬤ Könnte für diejenigen, die bereits mit Depressionen zu tun haben, ungeeignet sein.
⬤ Ein Rezensent bemängelte einen Mangel an Engagement mit dem Material, was darauf hindeutet, dass es für erfahrenere Leser oberflächlich sein könnte.
(basierend auf 48 Leserbewertungen)
Letting Go of Shame: Understanding How Shame Affects Your Life
Loslassen der Scham: Understanding How Shame Affects Your Life" (Verstehen, wie Scham Ihr Leben beeinflusst) hilft, das Gefühl der Scham und seine Auswirkungen auf unser Selbstbild und unsere Beziehungen zu erklären.
Die Autoren zeigen uns, wie wir Schamgefühle erkennen und mit Hilfe von Genesungsfähigkeiten verarbeiten können. Sie bieten uns einen persönlichen Aktionsplan an, der uns hilft, unser Selbstwertgefühl aufzubauen, und schlagen Übungen vor, die uns helfen, unsere Schamgefühle zu erkennen.
| ISBN: | 9780894866357 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
