Schilddrüsen-Diät: Wie Sie Schilddrüsenerkrankungen verbessern, Schilddrüsensymptome behandeln, Gewicht verlieren und Ihren Stoffwechsel durch die Ernährung verbessern!

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,9 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen durch Ernährungsumstellung. Es behandelt verschiedene Schilddrüsenerkrankungen, die Bedeutung von Jod und listet Lebensmittel auf, die man konsumieren und vermeiden sollte. Die Leser finden das Buch informativ und übersichtlich, was es zu einem wertvollen Hilfsmittel für Menschen mit Schilddrüsenproblemen macht.

Vorteile:

⬤ Gründliche Behandlung verschiedener Schilddrüsenerkrankungen und ihrer Auswirkungen auf die Ernährung
⬤ bietet umsetzbare Ernährungsempfehlungen
⬤ klare Erklärungen
⬤ vollgepackt mit nützlichen Informationen
⬤ gut für Anfänger
⬤ bietet ein Nachschlagewerk für das Management der Schilddrüsengesundheit.

Nachteile:

⬤ Einige Leser empfanden die Informationen als grundlegend
⬤ es fehlt eine detaillierte Diskussion über bestimmte Medikamente wie Armour Thyroid
⬤ kein spezifischer Ernährungsplan, sondern eher ein allgemeiner Leitfaden.

(basierend auf 19 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Thyroid Diet: How to Improve Thyroid Disorders, Manage Thyroid Symptoms, Lose Weight, and Improve Your Metabolism through Diet!

Inhalt des Buches:

(THYROID DIET)

Dies ist die neue 2. Auflage, die kürzlich mit einer Reihe von neuen Informationen, Abschnitten und Kapiteln aktualisiert wurde. Dazu gehört auch ein Abschnitt mit köstlichen schilddrüsenfreundlichen Rezepten, die Sie leicht in Ihre Ernährung einbauen können. Probieren Sie es noch heute aus.

Schilddrüsenerkrankungen betreffen viele Menschen auf der ganzen Welt, aber glücklicherweise können sie oft vermieden oder ganz einfach durch eine Ernährungsumstellung geheilt werden.

Dieses Buch erklärt Ihnen die verschiedenen Schilddrüsenerkrankungen sowie die jeweiligen Anzeichen und Symptome.

Wie in diesem Buch erklärt wird, sind Schilddrüsenerkrankungen in der Regel das Ergebnis der Ernährung einer Person. Dieses Buch erklärt, warum diese Störungen auftreten, und gibt Ihnen eine Liste von Nährstoffen und Lebensmitteln, die Sie zu sich nehmen sollten, um Schilddrüsenerkrankungen vorzubeugen und zu heilen. Außerdem enthält es eine Liste von Lebensmitteln, die Sie möglichst meiden sollten.

Ganz gleich, ob Sie bereits eine Schilddrüsenerkrankung haben oder einfach nur verhindern wollen, dass sich eine solche entwickelt, dieser Leitfaden ist genau das Richtige für Sie.

Hier ist eine Vorschau auf das, was Sie lernen werden...

⬤ Was ist die Schilddrüse.

⬤ Die verschiedenen Schilddrüsenerkrankungen.

⬤ Was verursacht Schilddrüsenerkrankungen.

⬤ Die Wichtigkeit von Jod.

⬤ Anzeichen und Symptome von Schilddrüsenerkrankungen.

⬤ Nahrungsmittel, die Sie verzehren sollten.

⬤ Nahrungsmittel, die Sie meiden sollten.

⬤ Wie man eine schilddrüsenfreundliche Ernährung plant.

⬤ Viel, viel mehr.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781761032912
• Autor: Samantha Welti
• Verlag: Ingram Pub
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover