Bewertung:
Das Buch bietet motivierende Einblicke in Gesundheit und Wohlbefinden, wobei Praktiken wie achtsames Atmen und die Verbindung zur Natur besonders hervorgehoben werden. Es wird gelobt, weil es leicht zu lesen und mit wertvollen Informationen gefüllt ist, obwohl einige Leser mit bestimmten Ansichten nicht einverstanden sind oder finden, dass es an modernen Beweisen mangelt. Es gibt Beschwerden über die schlechte Qualität der physischen Ausgaben des Buches, die das Leseerlebnis beeinträchtigen.
Vorteile:Inspirierender und aufschlussreicher Inhalt, leicht zu lesen, praktische Gesundheitstipps, ermutigt zu einem achtsamen Leben, aufschlussreiche Perspektive auf Gesundheit und Wohlbefinden, wertvolle Empfehlungen für Leser, die eine bessere Gesundheit anstreben.
Nachteile:Nicht einverstanden mit einigen vorgestellten Konzepten, Mangel an modernen Belegen oder Beweisen, Probleme mit der physischen Qualität bestimmter Ausgaben (Probleme mit Bindung und Layout).
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Key To Health
In diesem Buch teilt Mahatma Gandhi seine zeitlosen Ideen zur Erhaltung einer guten Gesundheit, ohne auf Ärzte oder Medikamente zurückgreifen zu müssen.
Wie er ausführt, ist dies möglich, indem man die Elemente der Natur wie frische Luft, reines Wasser und natürliche Nahrungsmittel nutzt und die Grundsätze des gesunden Menschenverstands in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Schlaf befolgt. Ursprünglich in Gujarati geschrieben und von Sushila Nagar, seiner Leibärztin, ins Englische übersetzt, schrieb Gandhi dieses Buch, als er 1942-44 im Aga-Khan-Palast in Poona inhaftiert war.
Sieben Jahrzehnte sind vergangen, seit dieses Buch geschrieben wurde, aber es ist auch heute noch relevant und anwendbar.
| ISBN: | 9789350641019 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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