Bewertung:

Das Buch ist ein kurzer, illustrierter Leitfaden, der Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen helfen soll, mit Ängsten und Sorgen umzugehen. Es bietet praktische Ratschläge, Übungen und Ressourcen zur Selbsthilfe zu verschiedenen Themen wie Glück und psychische Gesundheit. Das Buch ist zwar gut geschrieben und in einem freundlichen Ton verfasst, sein allgemeiner Ansatz wird aber möglicherweise nicht bei allen Altersgruppen gleichermaßen Anklang finden.
Vorteile:⬤ Leicht verständlich und gut erklärt
⬤ enthält Zeichnungen und Grafiken
⬤ bietet praktische Ratschläge zur Bewältigung von Ängsten
⬤ beruhigender und verständlicher Ton
⬤ geeignet für Kinder und Jugendliche
⬤ enthält Übungen zur Selbsthilfe.
⬤ Kurze Länge kann die Tiefe einschränken
⬤ einige Inhalte können zu allgemein erscheinen
⬤ jüngere Teenager profitieren mehr als ältere Teenager, die es als herablassend empfinden könnten.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
12 Hacks to Worry Less
Kinder brauchen nur in eine Seite dieses Buches einzutauchen, um nützliche Lebenskompetenzen zu erwerben - lesen Sie das ganze Buch, und die Kinder werden das nötige Wissen haben, um besser auf sich selbst aufzupassen und das Bewusstsein und die Widerstandsfähigkeit für die Herausforderungen zu entwickeln, die noch kommen werden.