Bewertung:

Das Buch bietet tiefe Einblicke in die Umprogrammierung der eigenen Denkweise, die besonders für Menschen mit negativen Emotionen wie Wut und Hoffnungslosigkeit nützlich sind. Die nachvollziehbaren Erfahrungen und praktischen Ratschläge des Autors ermutigen die Leser, das Leben mit Liebe anzugehen und inmitten von Schwierigkeiten Frieden zu finden.
Vorteile:Das Buch ist in hohem Maße nachvollziehbar und bietet praktische Ratschläge für emotionale Heilung. Viele Leserinnen und Leser schätzen die ehrlichen Überlegungen der Autorin und die universelle Weisheit, die sie weitergibt, was das Buch für Yogalehrer und -schüler gleichermaßen wertvoll macht. Es ermutigt zu einem Perspektivwechsel, um Hoffnung und Liebe zu finden.
Nachteile:Einige Leser werden sich vielleicht nicht mit der Yogaphilosophie oder Kinos persönlichem Unterrichtsstil anfreunden können. Der Inhalt könnte eher für diejenigen von Nutzen sein, die bereits eine Neigung zur Selbstbeobachtung und zum persönlichen Wachstum haben, was die Attraktivität des Buches für ein breiteres Publikum möglicherweise einschränkt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Act of Love: Radically Reprogram Your Mind
Nachdem sie eine Reihe von Hindernissen und Lebensherausforderungen überwunden hatte, erlebte Kino MacGregor eine Offenbarung. Ob sie nun aß, sprach, schrieb, reiste oder lebte, sie nahm sich vor, alles, was sie im Leben tat, zu einem Akt der Liebe zu machen.
Damit war die Saat für eine neue Welt gelegt, denn sie begann, dieses einfache, aber wahrhaft lebensverändernde Prinzip in ihren Alltag zu integrieren. In einem Leitfaden, der anderen helfen soll, spirituelles Wachstum, Liebe und wahres Glück zu erlangen, präsentiert MacGregor ein neues Paradigma, das eine völlig neue Art zu leben und zu sein fördert. Mit anekdotischen Geschichten von ihrer eigenen Reise sowie von der Reise von Schülern und anderen spirituell Praktizierenden führt sie andere auf einen mutigen Weg nach innen, um den Geist neu auszurichten, Herzschmerz zu überwinden, bewusster zu werden und den Prozess des Erwachens anzunehmen.
Durch bewegende Geschichten, bewährte Ratschläge sowie Meditations- und Reflexionspunkte stellt MacGregor die Parameter der Liebe, des Handelns und des ultimativen Wandels auf, der Studenten des Lebens lehrt, wie man in allem, was wir tun, sagen und werden, wirklich aus Liebe handelt. Act of Love enthält Anekdoten, Ratschläge und Anleitungen, die jedem helfen, seinen Geist neu zu programmieren, eine neue Perspektive zu wählen und einem einfachen Fahrplan zu folgen, um wahre Liebe und Glück im Leben zu erlangen.