Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch enthält eine Vielzahl einfacher und budgetfreundlicher Rezepte, aber die Kritiken weisen auf Unstimmigkeiten in Bezug auf Geschmack und Präsentation der Rezepte hin. Während viele Nutzer die Einfachheit und Praktikabilität des Buches schätzen, sind andere der Meinung, dass es ihm an Tiefe und Vielfalt mangelt.
Vorteile:Leicht verständliche Rezepte, budgetfreundlich, geeignet für die schnelle Zubereitung von Mahlzeiten und eine gute Mischung aus vegetarischen und fleischhaltigen Optionen. Einige Nutzer fanden es hilfreich für Anfänger und schätzten die gesundheitsbewusste Auswahl.
Nachteile:Bei vielen Rezepten fehlt es an Geschmack, oft sind nur Grundgewürze enthalten. Mehrere Rezensenten bemängelten die schlechte Bindung und Präsentation. Einige Rezepte treffen nicht alle Geschmäcker, und es besteht der Wunsch nach mehr Abwechslung und Mahlzeitkomponenten.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Cheap and Wicked Good!: 5-Ingredient Budget-Friendly Recipes for Everyday Meals
Inhalt des Buches:
Essen mit kleinem Budget bedeutet nicht, dass man auf Geschmack oder Ernährung verzichten muss! Diese Sammlung preiswerter und köstlicher Rezepte wird Sie durch ihre Vielfalt überraschen und dadurch, wie einfach jedes Rezept mit nur 5 Zutaten zubereitet werden kann.
Jeder muss manchmal Geld sparen, und der Verzicht auf Restaurantbesuche zugunsten einer preisgünstigen Hausmannskost ist eine hervorragende Möglichkeit, dies zu tun. Die gute Nachricht ist, dass dies nicht bedeutet, dass Sie sich mit Makkaroni und Käse oder abgepacktem Essen zufrieden geben müssen.
Die vielfältigen und köstlichen Rezepte in diesem Kochbuch enthalten alle fünf oder weniger Zutaten, und jede Mahlzeit kann für eine vierköpfige Familie für zehn Dollar oder weniger zubereitet werden - in einigen Fällen sogar viel weniger! Sie müssen auch nicht Ihre Gesundheit opfern, um sparsam zu essen. Alles, was Sie hier finden, ist viel gesünder als Fernsehabendessen und Fast Food - Dinge, die Sie gerne mit Ihrer Familie essen und genießen werden. Viele dieser Rezepte haben eine oder mehrere Zutaten gemeinsam, so dass Sie nur einmal einkaufen müssen und alles haben, was Sie für die Mahlzeiten der Woche brauchen.
Diese Sammlung von preiswerten Gerichten, bei denen jedes Rezept nur fünf Hauptzutaten enthält! Sie müssen nicht viel schälen, hacken, mischen oder jeden einzelnen Behälter in Ihrer Küche herausholen, um einen Teelöffel von diesem oder eine Tasse von jenem zu bekommen. Diese Rezepte sind einfach. Sie basieren auf einigen wenigen Grundnahrungsmitteln, denen lediglich ein paar gesunde Öle oder Gewürze hinzugefügt werden. Das ist Essen, wie man es eigentlich genießen sollte.
Und Zeit ist nicht das Einzige, was Sie sparen werden. Wenn Sie nur wenige Hauptzutaten verwenden, sparen Sie auch noch Geld! Sie werden überrascht sein, was Sie alles mit einem geringen Budget zubereiten können! Wir zeigen Ihnen, wie Sie Grundzutaten mit einer Vielzahl von Gemüsesorten und Gewürzen kombinieren können, um gesunde Gerichte zu kreieren, die Sie mit Stolz servieren können. Zu unseren Rezepten gehören Dinge wie Zimt-Apfel-Quinoa, Fisch-Tacos, Rigatoni mit Putenfleischbällchen und Pesto-Hühnchen - ohne Kompromisse bei Qualität und Geschmack. Man muss nur etwas planen und sich ein bisschen Mühe geben.
Im Inneren finden Sie.
⬤ Alles zum Thema Essen mit kleinem Budget, einschließlich Tipps und einer Liste, was man kaufen oder weglassen sollte.
⬤ Köstliche Frühstücksrezepte wie die Protein-Pfannkuchen und die Green Chili Huevos.
⬤ Sättigende Mittagsrezepte wie der mexikanische Linsensalat und die Schüssel mit gebratenen Kichererbsen und Avocado.
⬤ Gesunde Rezepte mit Schweine-, Rind- und Kalbfleisch wie das Würstchen-Blechpfannengericht und das Rindfleisch-Teriyaki-Pfannengericht.
⬤ Sättigende Geflügelrezepte wie Hähnchenbratreis und Putenschnitzel in der Pfanne.
⬤ Köstliche vegetarische Rezepte wie der Butternusskürbis-Eintopf und die Linsen-Lasagne.
⬤ Erstaunliche Fisch- und Meeresfrüchte-Rezepte wie die Fisch-Tacos und der italienische Tilapia Parmesan.
⬤ Traditionelle Suppenrezepte wie die Gebratene Tomatensuppe und die Low Carb Brokkoli-Käse-Suppe.
⬤ Köstliche Dessertrezepte wie der Key Lime Pie, das Chocolate Chip Banana Bread und die Lemon Bars.
Alle Rezepte sind mit einer detaillierten Zutatenliste, Koch- und Zubereitungszeiten, Anzahl der Portionen, leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Nährwertangaben pro Portion versehen.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781728765723 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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