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Originaltitel:
Carb Cycling Practice and Lifestyle Box Set Bundle: Painless Diet Plan Based on Metabolic Science Made Easy for Men and Women
Inhalt des Buches:
Schluss mit dem Jonglieren mit Diäten und dem Versuch, herauszufinden, was für Sie funktioniert.
Der Carb Cycling Diät- und Lebensstilplan wird Ihnen endlich die Antworten geben, die Sie brauchen. Und das Beste ist, dass dieses BUNDLE alle Informationen enthält, die Sie brauchen PLUSeinen zusätzlichen wissenschaftlichen und nachhaltigen Ansatz für Frauen.
Mit dem Carb Cycling Bundle werden Sie sich mehr darauf konzentrieren, die Makronährstoffe, die Sie Ihrem Körper zuführen, abzuwechseln, als über einen längeren Zeitraum hinweg entweder Fette oder Kohlenhydrate vollständig zu minimieren.
Hier ein kleiner Ausschnitt dessen, was dieses Paket Ihnen zeigt:
⬤ Wie Sie den Kohlenhydrat-Rhythmus speziell auf Ihren Körper und Ihr Aktivitätsniveau abstimmen.
⬤ Wie Sie Ihren Körper dazu bringen, bei der Fettverbrennung für Sie zu arbeiten, und nicht andersherum.
⬤ Wie Carb Cycling Diäten für Männer und Frauen unterschiedlich sind und die Lösung für Frauen.
⬤ Wie Kohlenhydrat-Zyklus können Sie den Stoffwechsel ankurbeln Sie für schnellen Fettabbau benötigen.
⬤ Wie und warum kohlenhydratarme Tage der Schlüssel zu Ihrem Ernährungsplan sind.
⬤ Wie Sie Ihren eigenen Plan zur Gewichtsabnahme mit Hilfe eines einfach zu verwendenden Spickzettels erstellen können.
⬤ Wie Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln und hartnäckiges Bauchfett verbrennen.
⬤ Wie Sie mit mehr als 37 leckeren Rezepten Ihre Kohlenhydrat-Diät in Schwung bringen können.
⬤ Wie Sie eine vollständige Liste von Lebensmitteln zusammenstellen, die sich perfekt für das Carb Cycling eignen.
⬤ Wie Sie einen Diätplan einhalten, auch wenn Sie schon mehrmals gescheitert sind.
⬤ Wie Sie das mitgelieferte Handbuch nutzen können, um alle Ihre Fragen zum Kohlenhydrat-Radfahren zu beantworten.
⬤ Und vieles, vieles mehr.
Machen Sie sich bereit, Ergebnisse zu sehen, die Sie nie für möglich gehalten hätten. Und das Beste daran ist, dass das Kohlenhydrat-Radeln keine zusätzlichen Kosten verursacht - Sie müssen nur ein paar Anpassungen an Ihrer Einkaufsliste vornehmen und schon sind Sie startklar.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781734697544 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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