Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird von vielen Lesern wegen seines ermutigenden und informativen Inhalts über Selbsthilfestrategien für das Chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) und das Chronische Müdigkeits-Immun-Dysfunktions-Syndrom (CFIDS) positiv aufgenommen. Es betont praktische Schritte, die der Einzelne unternehmen kann, um seine Gesundheit zu verbessern, anstatt sich ausschließlich auf Medikamente von Ärzten zu verlassen. Einigen Lesern fehlt es jedoch an Tiefe und Details zu bestimmten Themen, wie z. B. Bewegung und spezifische Übungen, die man durchführen sollte.
Vorteile:⬤ Macht Mut und ermutigt zu Selbsthilfestrategien für CFS-Betroffene.
⬤ Klar gegliedert und leicht zu verstehen.
⬤ Bietet eine Vielzahl hilfreicher Informationen, einschließlich Ernährung und pflanzlicher Unterstützung.
⬤ In einem lockeren und zugänglichen Stil geschrieben.
⬤ Konzentriert sich schnell auf praktische Ratschläge und nicht auf Diagnosen.
⬤ Einigen Lesern fehlte es in bestimmten Bereichen an Tiefe, insbesondere bei detaillierten Bewegungsempfehlungen.
⬤ Der Überblickscharakter des Inhalts könnte dazu führen, dass sich einige Leser spezifischere Anleitungen zu bestimmten Themen wünschen.
⬤ Es gibt unterschiedliche Meinungen, manche halten es für Zeitverschwendung.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Chronic Fatigue Syndrome: Your Natural Guide to Healing with Diet, Vitamins, Minerals, Herbs, Exercise, and Other Natural Methods
Inhalt des Buches:
Stärken Sie Ihren Körper im Kampf gegen das chronische Müdigkeitssyndrom
Das chronische Müdigkeitssyndrom kann zu einem ständigen Kreislauf von Symptomen wie Muskel- und Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, leichtem Fieber und Lymphknotenschwellungen führen. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, mit chronischer Müdigkeit zu kämpfen hat, blättern Sie in diesem Buch, um einen durchdachten, umfassenden Ansatz zu entdecken, der Sie zu Wohlbefinden führen wird. Während die Schulmedizin jedes Symptom einzeln behandelt, bietet dieses Buch einen wirtszentrierten Ansatz, der sich auf natürliche Methoden zur effektiven Steigerung Ihres Energieniveaus konzentriert.
Dr. Michael T. Murray, Mitautor des Bestsellers Enzyklopädie der Naturmedizin, erklärt anschaulich, mit welchen konkreten Maßnahmen Sie Ihre Ausdauer, geistige Energie und körperlichen Fähigkeiten verbessern können. Er bietet Ratschläge zu Themen wie:
-Ursachen des chronischen Müdigkeitssyndroms.
Entgiftungs- und Reinigungsmittel zur Stärkung Ihres Immunsystems.
-Methoden zur Anregung des Lymphflusses.
-Ernährung zur Unterstützung des Immunsystems.
Nebennieren-Gleichgewicht und Techniken zur Stressbewältigung.
Jetzt können Sie die Kontrolle über Ihren Heilungsprozess übernehmen, indem Sie diesen völlig natürlichen Ansatz nutzen. Beginnen Sie noch heute mit einem neuen, gesunden Lebensstil.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781559584906 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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