Bewertung:
Das Buch von Michael T. Murray wird für seine umfassenden und leicht verständlichen Informationen über Naturmedizin und alternative Heilmethoden hoch gelobt. Viele Leser schätzen den leicht verständlichen Schreibstil, der das Buch sowohl für Neueinsteiger als auch für erfahrene Personen auf diesem Gebiet geeignet macht. In einigen Rezensionen wird jedoch darauf hingewiesen, dass gründlichere Informationen über die Sicherheit und die möglichen Nebenwirkungen der vorgeschlagenen Heilmittel erforderlich wären. Darüber hinaus gibt es Bedenken hinsichtlich der physischen Qualität des Buches, insbesondere hinsichtlich der Bindung.
Vorteile:⬤ Gefüllt mit wertvollen Informationen über Naturmedizin und alternative Heilmethoden.
⬤ Geschrieben in einem zugänglichen Stil, verständlich für durchschnittliche Leser.
⬤ Großartiges Hilfsmittel für die Selbstfürsorge und das Verständnis von Gesundheitszuständen.
⬤ Positive Rückmeldungen zu praktischen Empfehlungen, die zu einer Verbesserung der Gesundheit führen.
⬤ Umfassende Berichterstattung über verschiedene Krankheiten und ihre natürlichen Behandlungen.
⬤ Es fehlen detaillierte Informationen über mögliche Nebenwirkungen und Dosierungen von Heilmitteln.
⬤ Einige wichtige natürliche Heilmittel fehlen im Text.
⬤ Probleme bei der Qualitätskontrolle der Bindung, die zu einer physischen Verschlechterung des Buches führten.
⬤ Einige Leser mussten ihr Verständnis durch zusätzliche Recherchen ergänzen.
(basierend auf 295 Leserbewertungen)
The Encyclopedia of Natural Medicine
Der umfassendste und praktischste Leitfaden zu den außergewöhnlichen Heilkräften der Naturmedizin.
Von den weltbekannten naturheilkundlichen Ärzten und Bestseller-Autoren von The Encyclopedia of Healing Foods kommt die maßgebliche dritte Auflage des klassischen Nachschlagewerks, überarbeitet und erweitert um die neuesten und modernsten natürlichen Therapien für die häufigsten Beschwerden. Michael Murray und Joseph Pizzorno konzentrieren sich auf die Förderung der Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten mit ungiftigen, natürlichen Therapien. Dieses bahnbrechende Buch - führend auf seinem Gebiet - zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Gesundheit durch eine positive mentale Einstellung, einen gesunden Lebensstil, eine gesundheitsfördernde Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel verbessern können, und gibt Ihnen viele praktische Tipps.
Murray und Pizzorno stellen einen evidenzbasierten Ansatz für Wellness vor, der auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Sie wollen mit der Vorstellung aufräumen, dass Naturmedizin keine "echte Medizin" ist, und zeigen anhand von Beispielen und Studien die Wirksamkeit eines ganzheitlichen Ansatzes in der Patientenversorgung auf. Dieses Buch führt den Leser in die sieben Hauptlehren der Naturmedizin ein und behandelt wichtige Themen der heutigen Gesundheitsfürsorge, darunter Krebsvorsorge, Entgiftung und innere Reinigung. Die Enzyklopädie der Naturheilkunde ist in einem leicht verständlichen A-Z-Format geschrieben und bietet ganzheitliche Ansätze für die Behandlung von mehr als 80 häufigen Krankheiten, darunter Diabetes, Zöliakie, Endometriose und mehr. Darüber hinaus bietet es Ihnen:
-Wege zur Vorbeugung von Krankheiten durch die Stärkung der wichtigsten Körpersysteme.
-Die wichtigsten Ursachen und Symptome jeder Erkrankung.
-Die therapeutischen Überlegungen, die Sie beachten müssen.
-Detaillierte Behandlungszusammenfassungen, die die wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel und pflanzlichen Arzneimittel enthalten.
Und vieles mehr.
Dieser bahnbrechende Text ist eine perfekte Einführung in die Welt der Naturmedizin und bietet eine klare Anleitung für die Anwendung der besten natürlichen Heilmittel bei allen Arten von Krankheiten, ob groß oder klein. Die Enzyklopädie der Naturmedizin ist ein wertvolles Nachschlagewerk für die Gesundheit und eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der seine Gesundheit verbessern möchte.
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WUSSTEN SIE SCHON?
Eine Krebsvorsorgeuntersuchung wird für Menschen zwischen 20 und 40 Jahren alle 3 Jahre und für Menschen ab 40 Jahren jedes Jahr empfohlen.
Eine hohe Zufuhr von Vitamin C über die Nahrung verringert nachweislich das Risiko, an Herzinfarkt und Schlaganfall sowie an allen anderen Ursachen, einschließlich Krebs, zu sterben, erheblich.
Viele klinische und experimentelle Studien haben eindeutig gezeigt, dass Stress, Persönlichkeit, Einstellung und Emotionen das Immunsystem unterdrücken und zur Entstehung vieler verschiedener Krankheiten beitragen.
Regelmäßige körperliche Betätigung wirkt sich nachweislich positiv auf Menschen mit Immunschwächekrankheiten aus, insbesondere durch Stressabbau und Stimmungsaufhellung.
Melatonin hat eine bedeutende krebshemmende Wirkung, insbesondere gegen Brustkrebs. Vitamin E verbessert nicht nur die Insulinwirkung, sondern übt auch eine Reihe von positiven Wirkungen aus, wenn es in einer Dosierung von 400 bis 800 IE eingenommen wird, was dazu beitragen kann, die langfristigen Komplikationen von Diabetes zu verhindern.
All dies und mehr erfahren Sie in der Enzyklopädie der Naturmedizin!
| ISBN: | 9781451663006 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 1232 |
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