Bewertung:
Das Buch wird wegen seiner umfassenden Informationen über das Entsaften, die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Obst- und Gemüsesorten und die praktischen Rezepte gut aufgenommen. Die Leserinnen und Leser schätzen den pädagogischen Aspekt, der über die Rezepte hinausgeht, auch wenn einige die Gliederung als unzureichend empfinden und Bedenken hinsichtlich der Ernährungsempfehlungen der Autorin haben.
Vorteile:Das Buch ist sehr informativ über das Entsaften und den Nährwert der verschiedenen Obst- und Gemüsesorten. Es bietet tolle Rezepte und verbindet nützliche Gesundheitsinformationen mit praktischen Ratschlägen zum Entsaften. Viele Nutzer heben das Fachwissen von Dr. Michael Murray hervor und empfehlen das Buch als wertvolle Quelle für alle, die ihre Gesundheit durch Entsaften verbessern wollen.
Nachteile:Einige Leser finden das Buch schlecht gegliedert, was es schwierig macht, Entsaftungsrezepte für bestimmte Gesundheitsprobleme zu finden. Es gibt Beschwerden über die Betonung einer veganen Ernährung und Empfehlungen zur Gewichtsabnahme, die manche in einem Buch, das sich auf das Entsaften konzentriert, für unnötig halten. Einige Nutzer erwähnen auch ihre Unzufriedenheit mit den Abschnitten, in denen Gesundheitszustände und Pläne zur Gewichtsabnahme behandelt werden.
(basierend auf 84 Leserbewertungen)
The Complete Book of Juicing: Your Delicious Guide to Youthful Vitality
Mit fünfzig neuen Rezepten und neuen Informationen über die Vorteile des Entsaftens und der Saftreinigung ist dies die komplett überarbeitete und aktualisierte Ausgabe dieses Saft-Klassikers.
Die erste komplett überarbeitete Ausgabe dieses Saft-Klassikers, The Complete Book of Juicing, ist vollgepackt mit neuen Informationen über Superfrüchte wie Granatapfel und Papaya, Gewichtsabnahme und Saftfasten, Immunfunktion, Entsafter und mehr. Mit einhundert Obst- und Gemüserezepten und einer neuen Aufmachung ist dieses Buch ein benutzerfreundliches und unterhaltsames Muss für jede Saftküche.
| ISBN: | 9780385345712 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 384 |
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