Bewertung:
Das Buch ist eine äußerst informative Quelle, die die Bedeutung von Lebensmitteln für Gesundheit und Heilung hervorhebt. Es enthält zwar wertvolle Informationen und ist gut gegliedert, aber einige Leser haben Probleme wie einen unvollständigen Index und die Notwendigkeit einer aktualisierten Ausgabe zur Aufnahme neuer Informationen über Lebensmittel bemerkt.
Vorteile:⬤ Umfassende und detaillierte Informationen über eine breite Palette von Lebensmitteln, ihren Nährwert und ihren gesundheitlichen Nutzen.
⬤ Nützlich für die Behandlung spezifischer Gesundheitsprobleme und Ernährungsbedürfnisse.
⬤ Gut gegliedert und leicht als Nachschlagewerk zu verwenden.
⬤ Bietet praktische Tipps zur Auswahl, Lagerung und Zubereitung verschiedener Lebensmittel.
⬤ Viele Nutzer berichten von einer deutlichen Verbesserung des Lebensstils und einer Gewichtsabnahme durch die Anwendung des im Buch vermittelten Wissens.
⬤ Das Inhaltsverzeichnis ist unvollständig, so dass es schwierig ist, bestimmte Themen schnell zu finden.
⬤ Es fehlen aktuelle Informationen zu bestimmten Lebensmitteln, insbesondere zu Neuentdeckungen wie Chiasamen.
⬤ Einige Abschnitte enthalten Fehler und könnten eine Überarbeitung vertragen.
⬤ Die Kindle-Ausgabe ist schlecht gestaltet, es fehlt an spezifischen Navigationsoptionen.
⬤ Nicht alle Ernährungsempfehlungen sind für Menschen geeignet, die eine bestimmte Ernährungsweise verfolgen, z. B. eine pflanzliche Ernährung.
(basierend auf 152 Leserbewertungen)
Encyclopedia of Healing Foods
Von den Bestseller-Autoren der Enzyklopädie der Naturheilkunde: der umfassendste und praktischste Leitfaden zu den ernährungsphysiologischen Vorteilen und medizinischen Eigenschaften von praktisch allem Essbaren.
Unzählige Studien haben bestätigt, dass die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Entstehung und Vorbeugung einer Vielzahl von Krankheiten spielt. Aber was genau ist eine gesunde Ernährung? Was braucht der Körper, um stark zu bleiben und gesund zu werden? In The Encyclopedia of Healing Foods (Die Enzyklopädie der heilenden Lebensmittel) präsentieren Dr. Michael T. Murray und Dr. Joseph Pizzorno, zwei der weltweit führenden Autoritäten auf dem Gebiet der Ernährung und des Wohlbefindens, auf der Grundlage einer Fülle von Forschungsergebnissen den besten verfügbaren Leitfaden für eine gesunde Ernährung.
Machen Sie gesunde Ernährung zu einer lebenslangen Gewohnheit. Lassen Sie sich von The Encyclopedia of Healing Foods lehren, wie man:
-eine sichere Ernährung zu gestalten.
-Lebensmittel zu verwenden, um die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Verjüngung und Heilung zu stimulieren.
-die Rolle von Ballaststoffen, Enzymen, Fettsäuren und anderen Nahrungsbestandteilen zu entdecken.
-die uns helfen, gesund zu leben.
-verstehen, welche Nahrungsmittelrezepte Ihnen helfen, mehr als 70 spezifische Beschwerden sicher zu behandeln, einschließlich Akne, Alzheimer, Immunsystemdepression, Schlaflosigkeit, Migräne, PMS und rheumatoide Arthritis.
-Lebensmittel sicher zubereiten, um Krankheiten vorzubeugen und den Nutzen für die Gesundheit zu maximieren.
-alle Arten von gesunden Lebensmitteln auszuwählen, zu lagern und zuzubereiten.
Die Enzyklopädie der heilenden Lebensmittel ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für die tägliche Gesundheit und bietet die besten natürlichen Heilmittel für alltägliche Beschwerden und Schmerzen sowie einen wirksamen Schutz vor schweren Krankheiten.
| ISBN: | 9780743480529 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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