Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen des Buches findet sich eine Mischung aus begeisterten Befürwortern und kritischen Meinungen über den Inhalt und den Ansatz zu Gesundheit und Wohlbefinden. Während viele Leser die bahnbrechenden Informationen und die Referenzen des Autors schätzen, äußern sich einige skeptisch über die Abhängigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln und die Betonung von isolierten Substanzen.
Vorteile:Die Leser schätzen die hochaktuellen Informationen und die beeindruckenden Referenzen des Autors. Viele finden, dass das Buch eine Fülle wertvoller Erkenntnisse über die Gesundheit enthält, insbesondere in Bezug auf natürliche Gesundheitsansätze.
Nachteile:Kritiker behaupten, das Buch fördere Desinformation, indem es die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln befürworte, was ihrer Meinung nach den Grundsätzen der natürlichen Gesundheit widerspricht. In einigen Rezensionen wird bemängelt, dass der Schwerpunkt nicht auf Kräutern und Naturprodukten liegt, sondern dass das Buch eher auf Verhaltensempfehlungen ausgerichtet ist.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Longevity Matrix: How to Live Better, Stronger, and Longer
Inhalt des Buches:
Die Langlebigkeitsmatrix zeigt eine Strategie auf, die Menschen hilft, ein extremes Maß an Wohlbefinden und Vitalität zu erreichen.
Michael T. Murray, N. D. glaubt nicht, dass es ausreicht, länger zu leben. Der Wunsch sollte sein, besser und stärker zu leben, mit einem enormen Maß an Gesundheit, Energie, Erfüllung und Freude. Dr. Murray ist der Meinung, dass sich ein längeres Leben von selbst einstellt, wenn man sich auf die Erreichung dieser Ziele konzentriert.
Bei der Namensgebung für dieses Buch wählte Dr. Murray einen anschaulichen Titel - Die Langlebigkeitsmatrix. Eine Matrix bezieht sich auf eine Reihe von Bedingungen, die ein System bilden, in dem etwas wächst oder sich entwickelt. In diesem Zusammenhang bezieht sich die „Langlebigkeitsmatrix“ darauf, die besten Bedingungen für die Entwicklung von Langlebigkeit zu schaffen. Wenn dies geschieht, führt es nicht nur zu einem längeren Leben, sondern ermöglicht es auch den Systemen in Körper und Geist, mit der höchstmöglichen Kapazität zu funktionieren. Innerhalb der Langlebigkeitsmatrix bietet Dr. Murray einen schrittweisen Ansatz zur Verbesserung der Funktion jedes Körpersystems, um den Menschen zu helfen, ihre Gesundheitskette so stark wie möglich zu machen, indem er jede einzelne Kette stärkt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781631951374 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 518 |
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